Кофе -это всеми любимый утренний напиток ,после которого просыпается ,даже самый большой соня . Кофе с утра бодрит и придает силы ,может и не на весь день ,но на пол дня точно.Кофе пьют во всём мире и наша страна не исключения .
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ:
Впервые его начал употреблять обычный пастух , который заметил,что его козы ,после поедания семян всю ночь не спят и бодры , он решил попробовать на себе "КОЗИЙ МЕТОД ". Постепенно кофе распространилась по всему миру .
ПЛЮСЫ :✅
1.Хорошее настроение -это как известно здоровые нервы !✅
2.Снижение веса -большой плюс ,нет гипертонии !✅
3.Умственная работоспособность - можно сделать много дел ,и мысли ясны !✅
4.Физическая активность -,как говорится ,выпей кофе и сделаешь оно дел !✅
5.Здоровые сосуды ✅
МИНУСЫ:❌
1.Вызывает серьезную зависимость -Если пристраститься,то без него уже НИКАК ❌
2.Бессоница -На ночь глядя его лучше не пить .❌
3.Повышенное давления-а как известно это гипертания .❌
4.Может ухудшить гастрит или язву желудка.❌
5.Снижения усвоения кальция ,витамина D.❌
ЗАКЛЮЧЕНИЯ:как видим ,у кофе есть как плюсы ,так и минусы .Если пить кофе в меру ,то она можно сказать полезно .
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и СТАВЬТЕ 👍