Мир не нужно менять. Нужно перестать прятаться от себя.
Мы часто пытаемся изменить всё вокруг: обстоятельства, людей, судьбу. Но сколько бы ни старались, жизнь снова подкидывает похожие ситуации. Почему?
Может быть, дело не в мире, а в том, что происходит внутри нас.
Каждому из нас хотя бы раз казалось, что если поменять работу, партнёра, город или окружение — жизнь наконец станет другой.
Но проходит время, и мы снова встречаем те же чувства, те же сценарии, только в новых декорациях.
Потому что меняется внешнее, но не внутреннее.
Мир — это зеркало.
Он не осуждает и не спасает, не наказывает и не поощряет.
Он просто отражает нас — наши мысли, чувства и внутреннее состояние.
Лояльность к мыслям
Мы часто бываем лояльны не к себе, а к своим мыслям.
Ходим с ними годами — с обидами, тревогами, чувством вины.
Привыкаем к ним, как к старым знакомым, даже если они нас разрушают.
А ведь это просто мысли. Когда-то нужные, но уже не актуальные.
Иногда человек живёт в постоянном диалоге со своей болью — и неосознанно защищает её.
Обида становится якорем, вина — привычным фоном, тревога — способом ощущать жизнь.
Но ведь это не жизнь. Это просто отражение старых убеждений, которым мы остаёмся верны.
Желание забыть — не равно освобождение
Многие хотят просто вычеркнуть прошлое из памяти: обиды, ошибки, потери.
Кажется, что так проще — взять и забыть.
Но что останется тогда от вас?
Вы — это и есть ваша память.
Ваш опыт, ваши выборы, ваши чувства.
Если вы просто “забудете”, вы вычеркнете часть себя.
А если измените отношение — сможете исцелить.
Прощение — не обнуление. Это принятие.
Принятие того, что всё происходило не случайно и сделало вас сильнее.
Честный разговор с собой
Попробуйте подойти к зеркалу и спросить:
— Кто я сейчас?
— Во что я продолжаю верить, даже если это причиняет боль?
— Люблю ли я того, кто смотрит на меня из зеркала?
— Могу ли я быть ему другом, а не судьёй?
Если ответы будут трудными — это начало.
Именно с этого момента начинается настоящая работа над собой — не через усилие, а через осознание.
Как всё действительно меняется
В гипнотерапии и регрессиях я часто вижу, как внутренняя привязанность к прошлому удерживает человека в боли.
Стоит изменить восприятие — и всё начинает двигаться:
тело расслабляется, дыхание становится глубже, отношения выравниваются.
Мир подстраивается под новое внутреннее состояние.
Это не магия — это отражение.
Вы перестаёте бороться с внешним и начинаете слышать внутреннее.
Жизнь не нужно исправлять
Жизнь прекрасна.
Мир идеален.
Он не требует исправлений — он ждёт, когда вы перестанете прятаться от себя.
Не вычёркивайте страницы своей истории.
Понимайте их, принимайте, исцеляйте.
Потому что всё, что было, сделало вас тем, кто вы есть.
А значит — уже достаточно.
Автор: Наталья Дидюк— Гипнолог, Дипломированный психолог, Регрессолог, НЛП-практик и Трансперсональный психолог. http://nataliadidyuk.ru/page86929586.html
Помогаю людям понять, какие мысли и убеждения формируют их восприятие жизни, и вернуть связь с собой настоящим.