КАЖДЫЙ ДЕНЬ - НОВОЕ ДЕЙСТВИЕ
такой совет недавно получила на консультации
Кажется ерунда, простая истина, мы ведь чаще не воспринимаем простые действия как эффективные...
Но это очень рабочий инструмент в разных ситуациях:
❤️ утрата, как у меня. Это помогает делать новые действия, где я одна, а не старые, отполировпнные годами, где мы вместе были и разрываться от боли
❤️развод - схема примерно как и при утрате, обнаруживание себя как отдельной единицы в новых ситуациях
❤️желание найти решение какой-то проблемы- новые действия выстраивают новые нейроные связи, что помогает смотреть на старые ситуации с нового ракурса
❤️ желание выйти на новый уровень (финансовый, эмоциональный...и т.д) схема так же как и в предыдущем, на новых нейронных связях, новые идеи
Это так же стимулирует присутствие в настоящем и осознаном проживании жизни. При каждом действии задумываешься как ты это делаешь, по привычке или выбрать по-другому. Даже руку поменять, взять не правой, а левой - уже эффективно
Попробуйте и заметите как закостенел мозг 🪷
