Всем привет! И снова алкогольная тематика у нас в рубрике.
Ничего не могу с этим поделать — всё-таки она мне близка, и хочется рассказать, поделиться. Потому что носить всё это в себе довольно тяжело — любой алкоголик это знает и, уверен, с этим сталкивался.
Месяц назад я снимал всякие душевные, душещипательные ролики про то, как выйти из запоя, пожалейте алкоголика и всё такое. Но это всё происходило на даче.
А на даче я люблю каждый вечер делать небольшой шашлычок — дым, угли, мясо в хорошем маринаде, всё идеально. Замариновано, приправлено. Каждый день делал шашлыки и чередовал: один день не пил, другой — выпивал две бутылки вина вечером под закуску. Чувствовал себя великолепно: бежал в лес собирать грибы, на рыбалку — всё прекрасно.
На следующий день пил пиво — двухлитровую бутылку, потом добавлял грамм 200–250 водки или бальзама. Просыпался бодрым, без мешков под глазами, в идеальном состоянии. Потом опять шашлыки, рыбалка — красота.
Но потом, дня через три-четыре, мы поехали в небольшую поездку, и я понял, что если взять с собой выпивку, то всё — начну пить днём. Так и случилось.
Сначала по чуть-чуть — бутылочка пива, потом вечером стандартная схема: ещё пива, водки. И всё, понеслось.
Стал пить больше. Просыпаюсь раньше обычного, часов в пять утра, делать нечего — темно, жена спит, и я думаю: "Ну ладно, чуть-чуть — и спать".
А потом уже встаёшь разбитый, ничего не хочется, рыба не ловится, экология плохая, грибы не растут, всё раздражает. Открыл — выпил пиво. Потом ещё. И понеслось дальше.
Так продолжалось, пока не скатился в настоящий запой.
Сначала всё выглядело невинно, потом уже просто лежал, пил вино бутылками. Три недели, если не больше. Минимум по четыре бутылки в день, иногда больше. Иногда выходил, гулял, но в основном пил.
Просыпаешься — сразу бутылка под рукой. Наливаешь, глоток за глотком, и всё.
Пытался выйти сам, по своей схеме: "возьму две бутылки вина, буду дозировать". Не получилось.
Пьёшь вроде немного, а потом бах — уже полбутылки нет. И так весь день. В итоге три недели беспробудного пьянства.
Когда понял, что уже всё — херово, организм болит, особенно справа, где печень и поджелудочная, стало страшно.
Только страх умереть реально остановил.
Начал выходить — перешёл на пиво, потом меньше. Стало легче. Начал есть, побрился, помылся. Через пару дней стало совсем хорошо.
Но ночами крутило, потел, не спал. Помогли таблетки — не зопиклон (его не достать), а похожие по действию. С ними хотя бы засыпал.
Были яркие сны, прямо как кино — осознанные, длинные, яркие, не страшные, но жутко реалистичные.
Просыпаешься, снова засыпаешь — и опять туда же. Ужасное ощущение. Мозг не отдыхает.
Постепенно стабилизировался: днём пил только безалкогольное, вечером — немного пива. Спал нормально, без кошмаров, не потел.
Но самое страшное было, когда две ночи подряд не спал. Тогда начинаются реальные глюки — кажется, слышишь голоса, музыку, звуки. Один раз из печки слышал симфонический оркестр. С ума сойти можно.
Были и зрительные глюки: закрываешь глаза — видишь телефон, будто он реально работает. Другие программы, фото, всё настоящее. Мозг просто шалит.
Теперь понимаю — без таблеток никак.
Методы выхода работают, но как не войти снова — вот вопрос.
Я раньше думал, что всё из-за нервов или общения. А оказалось, нет. Даже когда всё спокойно, никто не бесит, деньги есть, погода отличная — всё равно заливаешься. Просто не хочется ничего делать.
Вот это и страшно: не то, что плохо, а то, что ничего не хочется. Никакого смысла ни в чём. Даже путешествовать неинтересно — знаю, что просто сяду в поезд и начну пить.
Пытался найти смысл, заняться чем-то. Не выходит. Всё надоедает, и возвращаешься к бутылке.
А там — петля: пьёшь, чувствуешь вину, обещаешь себе завязать, потом опять.
И ещё — мало кто говорит, но вместе с алкоголем появляется зависимость от порнографии.
Это тоже ужасно выматывает. Организм устает, душа будто выжжена. Всё ради дофамина, ради хоть какого-то удовольствия.
Подытожу: ролик получился длинным, но я хотел быть честным.
Есть нормальные ребята, которые делают коротко и ясно, но я не умею иначе.
Что дальше — не знаю. Может, найду способ жить без этого, без шагов и кодировок. Кто-то ведь может.
Главное — найти что-то, что заменит алкоголь.
Желаю всем не попадать в такие истории, как у меня.
Любите жизнь, берегите себя и своих близких.
Всем добра, сладких снов и крепкого здоровья. Пока.
Хочешь, я подготовлю этот текст в виде литературно оформленного монолога — сохраняя смысл, но делая его читабельным, как рассказ или сценарий для видео?