Найти в Дзене
APPLE FORCE

Нужно ли «разряжать в ноль» новый iPhone? 5 мифов об аккумуляторах

Я раньше думал, что для «прокачки батареи» обязательно сначала зарядить аккумулятор до 100 %, потом разрядить до нуля, потом снова… Но с годами пользования интернетом много чего накопилось, и часть из них — полный миф. Давайте вместе разберём, стоит ли делать «разряд в ноль» на новом iPhone, и какие мифы об аккумуляторах живут в народе. Когда ты получаешь новый iPhone, часто хочется «правильно запустить» аккумулятор: чтобы дольше служил, меньше деградировал и так далее. Многие советуют сначала зарядить до 100%, потом разрядить до 0%. Интернет полон таких рекомендаций: «прокачка батареи», «калибровка», «заряжай на старте до полного». Но откуда они взялись?
 • В эпоху никель-кадмия и никель-металгидридных аккумуляторов (NiCd, NiMH) батареи имели «эффект памяти», и разряд в ноль иногда помогал «освежить» их.
 • Люди пытаются «приручить» аккумулятор и чувствуют, что если не сделать ритуал, то что-то пойдёт не так.
 • Маркетинг, форумы и блогеры иногда повторяют советы веками, не проверяя
Оглавление

Я раньше думал, что для «прокачки батареи» обязательно сначала зарядить аккумулятор до 100 %, потом разрядить до нуля, потом снова… Но с годами пользования интернетом много чего накопилось, и часть из них — полный миф.

Давайте вместе разберём, стоит ли делать «разряд в ноль» на новом iPhone, и какие мифы об аккумуляторах живут в народе.

Почему вообще люди говорят про «разряд в ноль»?

Когда ты получаешь новый iPhone, часто хочется «правильно запустить» аккумулятор: чтобы дольше служил, меньше деградировал и так далее.

Многие советуют сначала зарядить до 100%, потом разрядить до 0%. Интернет полон таких рекомендаций: «прокачка батареи», «калибровка», «заряжай на старте до полного».

Но откуда они взялись?
 • В эпоху никель-кадмия и никель-металгидридных аккумуляторов (NiCd, NiMH) батареи имели «эффект памяти», и разряд в ноль иногда помогал «освежить» их.
 • Люди пытаются «приручить» аккумулятор и чувствуют, что если не сделать ритуал, то что-то пойдёт не так.
 • Маркетинг, форумы и блогеры иногда повторяют советы веками, не проверяя актуальность технологий.

Но современные iPhone используют литий-ионные / литий-полимерные аккумуляторы — и их правила игры давно другие.

Миф 1: «Новый iPhone нужно разрядить до нуля перед первым зарядом»

Это, пожалуй, самый распространённый миф. Современные аккумуляторы не нужно «прокачивать». Никаких нулей на старте не требуется. Производители, включая Apple, поставляют устройства с батареей на ~50 % заряда — оптимальный уровень на момент продажи, чтобы минимально нагрузить ячейки.

Аккамулятор iPhone 14
Аккамулятор iPhone 14

Если ты купил iPhone, сразу можно подключать зарядку — нет необходимости сначала разрядить.

Миф 2: «Если регулярно заряжать до 100 %, батарея быстро потеряет ёмкость»

На форумах часто пишут: «если держать телефон на зарядке 100 %, это убивает аккумулятор». Да, держать длительное время на 100% не идеально, особенно при высоких температурах.

-3

Устройства сейчас умны:
 • iPhone имеет оптимизированную зарядку аккумулятора, которая контролирует скорость зарядки и замедляет процесс, чтобы минимизировать износ ячеек.
 • Когда телефон остаётся подключённым, система может удерживать заряд в безопасных диапазонах, не доводя до «перезаряда».
 • Многие современные настройки автоматически перестают дозаряжаться до 100% до момента, когда ты собираешься отключить устройство (на ночь, утром и др.).

То есть, заряд до 100 % не смертелен, если телефон грамотно управляет зарядкой и теплоотводом.

Миф 3: «Нельзя заряжать, пока не разрядится до 20%»

Среди любителей «здорового заряда» ходят советы: «не заряжай, пока батарея не опустится до 20%» — иначе «память» или «эффект кристаллизации» будет.

-4

Современные литий-ионные батареи не имеют эффекта памяти, как старые никель-батареи. Частые разряды до 0 % вредят больше, чем зарядки наполовину.

Оптимально держать заряд в диапазоне от ~20–30 % до ~80–90 %, но не принципиально «никогда не заряжать, пока не опустится до 20». Если в течение дня ты подключаешь к зарядке, когда заряд ~40–50 % — это абсолютно нормальная, здоровая практика.

Миф 4: «Разряд до нуля время от времени калибрует батарею и полезен»

Многие говорят: «раз в пару месяцев разрядить до 0%, а потом полностью зарядить».

У iPhone есть встроенные алгоритмы оценки заряда и калибрования, и пользовательское вмешательство тут не требуется. Если разряжать в ноль иногда — это скорее вред, чем польза. Полный разряд ставит ячейки под стресс, увеличивает внутреннее сопротивление и может ускорить деградацию.

Единственный полезный момент разряда до нуля — это если индикатор зарядки начинает «блуждать» (показывает неправильные значения). В таком случае разряд + полный заряд может временно сбросить индикатор. Но это исключение, а не правило.

Миф 5: «Новый iPhone супер-нежный и первые 10 зарядок решают судьбу батареи»

Люди пугаются: «если допущу ошибки первые 10 раз — батарея умрёт раньше».

-5

Современные аккумуляторы и устройства рассчитаны на тысячи циклов зарядки. Ошибки в первых зарядках не критичны.

Главное избегать экстремальных температур, жёстких разрядов и постоянного нахождения на 100% под нагрузкой. А первые 10 зарядок — не магическое окно, которое определит судьбу аккумулятора.

Советы, которые реально помогают батарее держаться дольше

-6

Теперь, когда мифы развеяны, вот что действительно стоит делать:

1. Не допускать экстремальных температур. Не оставляй iPhone под прямым солнцем, особенно на зарядке. Снимай чехол при активной зарядке, если телефон может перегреться.
2. Избегать глубоких разрядов. Не давай батарее доходить до 0 %, особенно часто.
3. Умеренное нахождение на 100 %. Если телефон подключён долго, система поможет минимизировать вред. Можно избегать постоянного «100 % + высокая нагрузка» (игры, GPS) — это нагружает батарею.
4. Использовать функции оптимизации зарядки (если есть). На новых iPhone есть «Оптимизированная зарядка аккумулятора» — включи её.
5. Не паниковать из–за «ошибки» процентов. Если индикатор неправильно показывает заряд — можно сделать один полный цикл разряда + зарядки для калибровки, но не чаще.
6. Не обращать внимание на первый заряд. Можно заряжать до 100 % и не разряжать — это не убьёт батарею.

Мой личный подход

Я купил iPhone, как обычно, и не брался за ритуалы с нулём и прокачками. Заряжал, когда надо, не ждал, пока сядет до 5 %. Спустя год батарея держит почти как новая.

 Мой вердикт:
 • Нет, новый iPhone не нужно разряжать до нуля перед первым включением.
 • Заряд до 100 % не страшен — особенно если устройство управляет зарядкой.
 • Не нужно ждать «до 20 %», не нужно «калибровать» батарею часто.
 • Гораздо важнее — избегать экстремумов: глубокие разряды, высокая температура, постоянная нагрузка на 100 %.
 • Практика и меры заботы = гораздо больше эффекта, чем мифические ритуалы.

То есть — забудь про «прокачку» нового iPhone. Пора повзрослеть.

В нашем магазине вы можете приобрести технику Apple по самым низким ценам.

Авито Телеграмм
Не верьте в мифы! Ваш Electronic stock!