Изначально нам в большинстве своем даются тела с более-менее схожим уровнем развития и здоровья. Мы сейчас не будем погружаться очень глубоко и возьмем категорию условно здоровых людей.
Итак, рождаются условно здоровые дети и начинают расти. А дальше с их телом происходит то, что с ним делает хозяин изо дня в день.
Наверняка все слышали прекрасное высказывание, что тело - наш лучший друг, оно единственное с нами от самого первого до последнего вздоха.
Мне ещё нравится аналогия тела с ребёнком. Как я забочусь о своем теле-ребёнке? Лучший ответ в зеркале и в количестве материальных дел, которые я могу выполнять изо дня в день - ресурса тела.
Поможет ли, если я буду слишком строг со своим ребёнком-телом? Спасут ли чрезмерные ограничения или постоянные поблажки и разрешения? Нужна ли ему моя забота, теплота, принятие? Чрезмерное физическое перенапряжение и активности?
Настолько же, насколько уникально развитие каждого ребёнка, индивидуально и неповторимо каждое тело. Мы все понимаем общие рекомендации по заботе о нашем ребёнке-теле. Но подобрать их под себя - только наша личная задача. Никто за нас не скажет, что лучше для нашего тела.
Мы знаем, что растительное питание полезно, но какие именно продукты дадут нашему телу наибольшее здоровье и энергию - подбирать нам. Мы знаем, что спорт и активность полезны для нашего тела, но что именно ему нужно и подойдет в этот период жизни знает только наше тело. То же самое с выбором одежды, ухода, работы со специалистами.
Интересно наблюдать, как в одном и том же возрасте могут по-разному выглядеть тела. Кто-то скажет: везение, генетика, невозможность изменить. А я скажу: отношение к своему телу, ежедневные привычки, ежедневные мысли и чувства.
А вы что думаете?