Сегодня, 18 октября, отмечается Всемирный день конфет!
Это лакомство появилось ещё в Древнем Египте. Согласно легенде, кто-то нечаянно опрокинул сосуды с инжиром, медом и орехами, содержимое перемешалось и застыло. Полученную смесь было жалко выбрасывать, её соскребли, порезали, попробовали и восхитились – так и получились первые конфеты. Роспотребнадзор рассказал о вреде и пользе этих сладостей.
✅ ПОЛЕЗНО
🔸Конфеты – источник глюкозы, которая является питательным веществом для мозга. С их помощью можно придать организму сил и повысить настроение.
🔸Наиболее полезны конфеты шоколадные, с высоким содержанием какао. В составе шоколада имеются антиоксиданты, которые предохраняют сосуды и замедляют старение. Также в шоколаде есть магний, успокаивающий нервную систему.
❌ ВРЕДНО
🔸В большинстве конфет содержатся красители и ароматизаторы, которые могут вызвать аллергическую реакцию и раздражение желудка.
🔸Большое количество сладкого может негативно отразиться на фигуре.
🔸Регулярное употребление «быстрых» углеводов, из которых состоят конфеты, вызывает привыкание.
Фото: Шедеврум
