У каждой из нас — свой путь к материнству. И каждая история родов, даже у одной и той же женщины, уникальна. Сегодня я хочу поделиться тремя историями, которые научили меня самому главному: доверять себе, знать свои права и не бояться отстаивать их.
История первая: Травма незнания
Мои первые роды стали уроком, за который я заплатила высокой ценой. Я была молодой, неопытной и полностью положилась на систему. Когда начались схватки, я радостно думала: «Как круто я со всем справляюсь!». Я не знала, что ориентироваться нужно не только на регулярность, но и на нарастающую боль, что нужно пробовать душ, менять позы.
Что пошло не так:
- Раскрытие 0. Мы примчались в роддом, а раскрытия еще не было.
- Пассивная позиция. Меня «положили рожать» из-за подозрений на порок сердца у дочки, и я не решилась отказаться.
- Конвейер. Медленное раскрытие ускорили проколом пузыря и окситоцином. Боль стала невыносимой.
- Одиночество и непонимание. Мне запрещали тужиться, когда тело само рвалось наружу, ничего не объясняли. В итоге — болезненные потуги, глубокое эпизио и чувство полной потери контроля.
Вывод: Я ушла из тех родов с прекрасной дочкой, но с глубокой психологической травмой. Я поняла: роды — это не пассивное ожидание, а активная работа, к которой нужно готовиться.
История вторая: Исцеляющая сила знаний
Вторая беременность стала для меня временем учебы. Я читала книги, смотрела эфиры, изучала физиологию родов и — что важно! — законодательство. Я была готова бороться за свои права.
Новый сценарий:
- Домашнее начало. Схватки начались 9 февраля. Мы никуда не торопились. Я дышала, рисовала «восьмерки» бедрами, принимала душ. Со мной на связи была доула, а муж поддерживал.
- Грамотный мониторинг. Я сама поехала к гинекологу, чтобы аккуратно проверить раскрытие. Услышав «1-2 пальца», спокойно поехала домой.
- ОТСТАИВАНИЕ СВОИХ ПРАВ. В роддоме я не просила, а заявляла: «У нас совместные роды». Когда нам начали говорить о внутренних приказах, я парировала ссылкой на Федеральный закон. Мужа пустили!
- Команда и доверие. Мне повезло с акушеркой — спокойной, уверенной, все объясняющей. Она показала, как дышать в потугах, чтобы малышка мягко продвигалась вниз. Роды были осознанными.
Итог: Дочь родилась быстро, ее сразу выложили на грудь. Пуповину не перерезали, пока она не отпульсировала. Несмотря на небольшие разрывы, это были роды исцеления. Я была не объектом, а главным действующим лицом.
История третья: Свобода выбора в Нидерландах
Для третьих родов мы переехали в Нидерланды. Здесь система кардинально иная: минимум вмешательств, максимум доверия природе.
Голландский опыт:
- Роды — это не болезнь. Наблюдение ведут акушерки, акушеры-гинекологи подключаются только по показаниям. Роды можно принять дома или в уютной палате госпиталя.
- Подготовка — это все. Я заранее нашла русскоговорящую послеродовую акушерку, которая помогла и в родах.
- Естественность и покой. Роды начались с отхождения вод. Я медитировала, слушала тренинги, визуализировала раскрытие. Акушерка наблюдала, но не торопила.
- Физиология в приоритете. Я рожала в душе, держась за поручни, потом на специальном стуле. Мне не предлагали лечь. Акушерка четко направляла, и через несколько потуг наш сын родился.
- Домой через 4 часа! После рождения плаценты, двух часов «кожа к коже» и первого прикладывания к груди нас отпустили домой. Восстановление было в разы легче.
Философия: Да, в какой-то момент я попросила эпидуральную анестезию. Но акушерка мягко сказала: «Давай сначала попробуем без». И я справилась! Без стимуляции, окситоцина и лишней паники.
Что объединяет все три истории? Мой главный вывод
Неважно, в какой стране вы рожаете — в России, Голландии или где бы то ни было. Важно ваше внутреннее состояние.
1. Знания — это ваша броня. Изучайте процесс родов, свои права, техники дыхания. Страшно только неизвестное.
2. Доверяйте своему телу. Оно знает, что делать. Прислушивайтесь к нему, а не только к мониторам.
3. Вы — главная в своих родах. Вы имеете право задавать вопросы, отказываться от процедур, просить о помощи и выбирать, как вам рожать.
4. Правильная поддержка решает все. Муж, доула, грамотная акушерка — их присутствие может превратить тяжелый процесс в путь силы и уверенности.
Мои три разных опыта подарили мне не только троих детей, но и бесценную мудрость: роды — это не про страдание, а про невероятную силу, которая есть в каждой из нас. Верьте в себя!