Ты когда-нибудь замечала, как ребёнок вдруг говорит: «Я — космонавт!», «Я — дракон!» или «Я — супергерой, который спасает всех?»… И как в этот момент его глаза загораются? Это не просто игра. Это он строит своё "я".
Через образы, роли и воображение дети не просто развлекаются — они пробуют себя в разных формах: кто они, что могут, чего боятся и что любят.
Игровая деятельность – это мастерская психолога прямо у нас под носом. Особенно важно её использовать для развития самооценки и образа "я" у детей 4–10 лет.
Почему? Потому, что когда ребёнок играет с кем-то другим – он на самом деле раскрывает части самого себя. Уверенность растёт там, где есть безопасность... а безопасное пространство создаётся через игру.
👉 Вот несколько простых игр и упражнений для дома:
1. "Кто я сегодня?"
Дайте ребёнку лист бумаги или картонную маску (можно раскрасить). Предложите придумать себе героя на день: с силой (например, может летать), со слабостью (например, боится темноты) и с добрым делом (спасает кошку).
Попросите рассказать историю этого героя. А потом мягко спросите:
— А в чём ты похож(а) на него?
— Что бы ты хотел(а), чтобы люди знали о тебе?
🔹 Эффект: Ребёнок начинает осознавать свои качества через метафору.
2. Дворец из качеств
Возьмите коробку кубиков или карточки.
На каждой напишите качество: добрый(-ая), смелый(-ая), аккуратный(-ая), умею слушать других…
Предложите построить «дворец из своих качеств». Каждый блок — часть личности.
Если сегодня было сложно быть терпеливым — можно добавить карточку: «Сегодня учился быть терпеливым».
Эффект: Учит ребёнка видеть ценность в самом старании, а не только в идеальном результате.
3. Сказка про меня
Начинайте рассказ от третьего лица:
«Жил-был мальчик по имени Артём… Он был очень наблюдательным… Но однажды случилось вот что…»
Предложите ребёнку самому выбрать, как будет развиваться история о нём: — Как он справился? — Куда пошёл? — Кого встретил?
Заканчивайте позитивно!
Например: «Оказалось – его наблюдательность помогла всем найти выход из леса».
🔹 Эффект: Формирует внутреннее чувство значимости
Игра никогда не заканчивается так же быстро, как начинается. Она продолжается в поведении ребёнка каждый раз, когда он например говорит
«У меня не получится...»
Вы можете мягко ответить :
«А помнишь того героя , который знал три секретных способ а выйти из затруднительного положения? Может, один из них подойдет сейчас?»
Такие диалоги создают мостик между игровым миром и доверием к внутренним силам .
💫 Важно : Не хвалить бездумно . Хвалите конкретику :
Не: "Какой ты молодец! "
А :"Ты заметил проблему первым . Это требует внимания."
Каждое такое замечание вселяет уверенность.
Маленький шаг в игре становится большим шагом внутри.
За играми остаётся главное — ребёнок учится доверять себе.
Когда мы даём ему пространство быть кем угодно — он тихо находит самого себя.
И это не волшебство. Это работа… души.