Хочу поговорить о тревожности и тревоге в контексте жизни в целом.
Хочу напомнить ‼️‼️‼️
Тревога, частая тревожность не часть взрослой жизни.
Это часть тревожного расстройства, которое без лечения и без внимания к этому может приводить к депрессии и к разным психологическим проблемам.
Тревожность блокирует чувствительность или часть чувствительности. Дабы просто сохранить нашу психику. И это первый звоночек, что что-то происходит с нервной системой.
Наблюдаю сейчас в информационном пространстве, как люди эзотерики говорят о том, что энергии сменились, плотность поменялась, время по другому чувствуется и стало как-то труднее, по другому и тп.
Что происходит и что мы чувствуем?
И эзотерика тут вообще не причем.
Мы находимся и живем в информационном пространстве, взаимодействуем друг с другом на уровне частот. Причем разными способами.
И даже если мы не говорим это словами, не считываем из явных сигналов, наше тело и мозг подсознательно считывает множество деталей.
И мы чувствуем уже наступивший кризис и как он расправляет свои объятия еще больше.
Это мировая тенденция и коснется она конечно не каждого, но знатно накроет многих.
И что тут делать?
Укреплять себя и свой фундамент, выстраивать взаимоотношения со своим телом, с природой вокруг вас и работать и помогать своей нервной системе работать эффективно помогая вам, а не разрушая вас.
Что реально происходит сейчас и что будет в ближайший год
1 • Информационная плотность выросла экспоненциально.
За последние два года ИИ и автоматизация ускорили скорость генерации информации в сотни раз. Наш мозг просто не успевает фильтровать поток и ощущение «времени, которое течёт быстрее» объективно.
Нейрофизиологически из-за постоянного переключения контекста мы живём в состоянии микростресса. Это разрушает концентрацию, сон, гормональный баланс и усиливает тревожность.
2 • Параллельно идёт слом старой социальной архитектуры.
Семья, работа, религия, образование всё это сферы претерпевают изменения прежних функций. Люди интуитивно чувствуют: старое не работает, новое ещё не понятно и отсюда эмоциональный перегруз.
И да, это чувствуется физически, потому что тело и нервная система реагируют на неопределённость как на угрозу.
3 • Экономическая сфера находится в состоянии перегрева и обесценивания.
Большинство стран живут на долгах и искусственной поддержке экономики. Любой сбой = волна нестабильности идёт по цепочке. Люди ощущают это ещё до того, как официальные новости что-то подтверждают. Отсюда общее ощущение надвигающегося или уже наступившего кризиса.
Почему «эзотерики чувствуют поменявшийся энергию»
Это не магия, это чувствительность к социально-психологическим колебаниям. Есть люди с повышенной способностью улавливать микросигналы среды: изменения риторики в медиа, тон в общении, коллективное настроение. Они это интерпретируют через слова “вибрации” или “энергии”, но по сути описывают массовый сдвиг в коллективном бессознательном.
Когда десятки миллионов людей живут в тревоге, это создаёт фон, который ощущается как «воздух сгустился». И никаких высших частот тут не нужно достаточно социума, переполненного стрессом и неопределённостью.
И заметим тот факт, что я тут вообще не упоминаю о внешнеполитических ситуациях разных стран.
И без этого мы как вид находимся у истоков уже происходящего кризиса.
И наверное, одного из самых серьезнейших за всю историю нашего вида.
