#ЗАПИСИ_ПСИХОЛОГА Как победить обиду: супер-пупер гайд от профи страданий 💔😅 Знаешь, когда кто-то нас обижает, кажется, будто мир рухнул. Но поверь мне, я тоже проходила через это, и теперь готова поделиться своими секретиками борьбы с обидой быстро и весело! Шаг №1: Учимся плакать профессионально 😭🤧 Правило номер один: #слёзы — лучшие друзья каждого страдальца! Давай поплачем так, чтоб #душа отдохнула, а #глаза были чистыми и блестящими. Главное — делать это там, где никто не увидит. Ведь красные глаза в сторис — это уже перебор! Так что пусть соседи сверху думают, что это дождь начался, а мы тут тихонько проливаем солёненькие реки счастья. Шаг №2: Творчество плюс немного агрессии 🖌️👊 Давай-ка займёмся творчеством! Рисуем нашего обидчика на бумаге (или стенке, если родители разрешают). Можно сделать настоящий шедевр, а можно ограничиться простеньким наброском. Затем начинается самое интересное: выражаем свою обиду творчески! Вот несколько идей: Подушка-тренажёр: представ