Когда я рассказываю коллегам, что мой сын может проводить за компьютером по четыре часа в день, они смотрят на меня с ужасом:
🗣️ «Ты же айтишник, ты же должна знать, чем это закончится!»
А я только улыбаюсь. Потому что я не просто мама, я — преподаватель программирования.
И вижу то, чего многие родители не замечают. Сейчас расскажу по опыту.
Наши правила экранного времени
У нас дома нет строгого таймера, но есть договоренности. Я называю это «нашими правилами экранного времени».
- Правило 20-20-20. Каждые 20 минут перерыв, чтобы сбросить усталость с глаз: буквально 20 секунд упражнений. Сын отходит, пьет воду, растягивается, смотрит в окно, «считает ворон» 😄
- Я всегда предупреждаю за 15 минут до конца: «Через пятнадцать — выключаем». Это спасло нас от истерик однажды и работает до сих пор
- Никаких гаджетов во время еды
- И, конечно, никаких планшетов в кровати перед сном.
С этими правилами сын перестал уставать, глаза не болят, осанка ровная, и вечера у нас проходят спокойно.
Раньше, если я говорила «все, хватит», начинались слезы и истерики. Сейчас сын сам выключает компьютер и к нам, чтобы вместе провести время.
🗣️ «А у нас так не работает, это все пустые слова».
Да, это не работает, если ребенка ограничивать и принуждать. Поделюсь, что сработало у нас.
Пассивное и активное экранное время
Многие взрослые думают, что экран зло. На самом деле, экран экрану — рознь, потому что можно проводить за ним время по-разному.
Пассивное время — это когда ребенок листает ленту, болтает с друзьями, залипает в видео. В общем, бездумно прожигает свои свободные часы.
И если честно, я не вижу в этом трагедии тоже. Это его отдых, его способ расслабиться, просто следите, чтобы не весь день. Час-полтора на общение с друзьями — это оптимальный уровень.
А вот активное время — другое дело.
Мой сын создает собственную игру, например. Да, вместо того, чтобы прокачивать персонажа в чьей-то чужой игре, тратить на это время и мои с мужем деньги.
А когда садится за компьютер отдохнуть и поиграть в чужие (мы тоже не без греха), то анализирует, что ему нравится, какие уровни интереснее, что бы он сделал по-другому. Отсюда же он «ворует» крючки, на которые другие разработчики ловят пользователей своих игр.
Потом пробует это реализовать сам. Иногда зовет меня и спрашивает, что можно доделать.
Зато своей головой думает, решает и даже спорит, а не вечно просит «еще пять минут».
На это уходит все оставшееся время из 4 часов. То есть еще часа 2-3. И то получается не каждый день, 3-4 раза в неделю сын занимается.
В другое время он обычный ребенок, я не выдаю ему бесконтрольный доступ к гаджетом. Ему и не нужно)
И теперь насущный вопрос :) ⬇️
«Неужели экран телефона можно заменить экраном компьютера?»
🗣️ «Ты серьезно думаешь, что ребенку можно помогать с помощью компьютера?»
🗣️ «Ты просто меняешь один экран на другой!»
Да, меняю))
Только теперь за этим экраном мой сын не зритель и даже не комментатор. Он, наоборот, создает то, за чем все дети следят, а не поглощает однообразный контент. Среди одноклассников он заметно выделяется.
И у меня есть суперспосбность — ограничить экранное время без ругани, слез и криков 🦸🏻♀️
Кто знает, вырастет ли мой сын программистом. Но сейчас, по крайней мере, у него есть хобби, которым ему нравится заниматься :)
Вот здесь еще парочка статей на тему IT как увлечения, направлений очень много, может, найдете что-то для себя:
Побочный эффект от этого — в школе средние баллы по математике и английскому подросли. Потому что в программировании без этих предметов никуда.
А вот в этой статье мои коллеги описывали, как с помощью IT-хобби учиться без репетиторов.
Подытожу:
Когда ребенок делает что-то сам, у него появляется тяга к процессу, гордость за результат. И это совсем другое чувство, нежели просто «залипнуть в ленту».
Уменьшите время в гаджетах
Я написала этот материал не как преподаватель школы Kodland, на чьем канале вы читаете эту статью, а как мама, которая просто нашла свой способ не ссориться с сыном из-за телефона.
Может, кому-то из вас он подойдет тоже. Вы совершенно спокойно можете повторить это со своим ребенком. И я даже могу помочь.
Кому понравился мой способ — приходите на бесплатный курс от школы. Сейчас мы набираем группы по всем направлениям IT: от цифрового дизайна до кодинга, разработки игр и сайтов.
Это демоверсии основных курсов, так что можете просто бесплатно попробовать и найти, к чему лежит душа у вашего чадо.
📍 Записывайтесь кликнув ЗДЕСЬ.
А вы как решаете вопрос с экранным временем?
Поделитесь в комментариях — интересно, как у вас.
И если статья была полезной, подпишитесь на наш молодой канал.