Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ‘€Π’Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΡˆΠΈΡ€Π΅!

МалоС ΠΏΠΎΠ»Π΅ зрСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· "тСхничСских" трудностСй Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ β€” это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅ слово ΠΈΠ»ΠΈ словосочСтаниС, Π° лишь 2-3 Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹. РазбСрёмся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΊΠ°. Π£ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΡƒΡ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ освСщаСт сразу нСсколько слов. Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡƒΡ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ освСщаСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ слова. Как это выглядит Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅:
НапримСр, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ слово «самолСт».
ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ слово Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ нСсколько остановок (фиксаций): «са-ΠΌΠΎ-Π»Π΅Ρ‚Β». На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ слог тратится врСмя, ΠΈ общая ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ чтСния сниТаСтся. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°? ПолС зрСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ! ЦСль β€” Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ„ΠΈΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. 1. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π¨ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅Β» (самоС эффСктивноС) Π§Ρ‚ΠΎ это? Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 5x5 с Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ располоТСнными Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ). Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Найти всС числа ΠΏΠΎ порядку, смотря Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ячСйку ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ, ΠΏ

МалоС ΠΏΠΎΠ»Π΅ зрСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· "тСхничСских" трудностСй Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ β€” это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅ слово ΠΈΠ»ΠΈ словосочСтаниС, Π° лишь 2-3 Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹.

РазбСрёмся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΊΠ°.

Π£ взрослого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π»ΡƒΡ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ освСщаСт сразу нСсколько слов.

Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡƒΡ‡, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ освСщаСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ слова.

Как это выглядит Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅:
НапримСр, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ слово
«самолСт».
ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ слово Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ нСсколько остановок (фиксаций): «са-ΠΌΠΎ-Π»Π΅Ρ‚Β». На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ слог тратится врСмя, ΠΈ общая ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ чтСния сниТаСтся.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°?

  1. Низкая ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ остановок Π³Π»Π°Π·Π° β€” дольшС Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅.
  2. Высокая ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ: Π“Π»Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ приходится Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² 3-5 Ρ€Π°Π· интСнсивнСС.
  3. Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: ΠœΠΎΠ·Π³Ρƒ слоТно ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· кусочков-слогов цСлостный ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΈ смысл. ВСряСтся ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ смысл тСкста.

Как это ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ?

ПолС зрСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ!

ЦСль β€” Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ„ΠΈΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.

1. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π¨ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π΅Β» (самоС эффСктивноС)

Π§Ρ‚ΠΎ это? Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 5x5 с Ρ…Π°ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ располоТСнными Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ).

Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Найти всС числа ΠΏΠΎ порядку, смотря Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ячСйку ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Π“Π»Π°Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ всСй Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅, взгляд становится собранным, Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ зрСния Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ.

-2
Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сначала Π½Π΅ Π½Π° врСмя,  Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π° врСмя, фиксируя Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.
Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сначала Π½Π΅ Π½Π° врСмя, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π° врСмя, фиксируя Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.

2. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹Β»

Π§Ρ‚ΠΎ это? Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠΊΠ° с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ словом посСрСдинС, Π° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ β€” символы/Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹/слоги/Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ строкС написаны Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹/ слова Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ расстоянии Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π‘ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡΡΡŒ взглядом ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вслух Β«Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅Β» Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹/слова. Π“Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ "Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ"! Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΡŽ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚.Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ Π² фокусС, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ задСйствуя ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

-4
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ числовыС.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ числовыС.

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ выполнСния ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ:

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Ρ‡Π΅ΠΌ час Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ это Π² ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π’Π°ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ эти упраТнСния. Π’Π°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ почувствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этим ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ взрослого!

УпраТнСния Π½Π° Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ поля зрСния β€” это Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для быстрого ΠΈ осмыслСнного чтСния.