Ответь на один вопрос, и я скажу тебе, кем ты притворяешься на работе, чтобы выжить.
Знаешь, в чём разница между тобой и актёром? Актёр знает, что играет роль. А ты нет. Ты считаешь, что «ты» — это твой характер. Нет, и сейчас я это докажу.
Забудь про «интроверта» и «экстраверта». Ответь лучше: что ты делаешь, когда никто не видит?
Вот тест. После шумного дня, полного людей, ты:
А) Заряжаешься, рассказывая кому-то о том, как прошел твой день.
Б) Молча идешь в туалет, чтобы пять минут побыть в тишине, потому что иначе чей-то вопрос «Как дела?» вызовет у тебя нервный тик.
Если ты выбрал «Б», поздравляю — ты классический интроверт. И твой мозг физически не выносит перевозбуждения. Утренний кофе для тебя — не допинг, а яд. А секс — это приятно, но 3 раза в месяц вполне достаточно (статистика!).
А теперь главный вопрос: почему ты, интроверт, на совещании ведешь себя как заправский экстраверт?
Вот он, момент истины. Ты надеваешь маску. Психологи называют это «свободными чертами».
Ты делаешь это не потому, что ты лицемер. Ты делаешь это ради своих «личных проектов».
- Ради больного ребёнка, за которого ты борешься с врачами, хотя ненавидишь конфликты.
- Ради карьеры мечты, где нужно быть коммуникабельным, хотя твоя мечта — читать книгу в одиночестве.
- Ради студентов, если ты преподаватель, которым в 8 утра нужен бодрячок, а не сонная мумия.
Я, например, интроверт. Но мой главный проект — учить людей. Поэтому я надеваю маску улыбчивого, энергичного рассказчика. А потом, как тень, смываюсь в туалет, чтобы спрятаться от всех… и иногда от самого себя. И да, самое страшное, что может случиться, — это голос из соседней кабинки: «Эй, это ты?».
Так кто же ты на самом деле? Не тот, кем родился. А тот, кем ты становишься ради того, что тебе дорого.
Твоя истинная личность — это не список черт. Это список твоих главных жизненных проектов. И масок, которые ты для них надеваешь.
Поэтому перестань себя оценивать. Спроси лучше:
- «Какие 3 главные цели в моей жизни прямо сейчас?» (Выздоровление мамы, запуск бизнеса, воспитание ребенка).
- «Какие черты мне нужно надеть, как костюм, чтобы эти цели достигнуть?» (Напористость, общительность, строгость).
И не корите себя за эту «фальшь». Это не слабость. Это — высшая форма адаптации. Это сила.
P.S. Если после этой статьи ты почувствовал облегчение, потому что наконец-то понял, что с тобой «всё в порядке» — моя работа сделана. А теперь иди и притворись тем, кем тебе нужно быть сегодня. Только не забудь вечером снять маску. И выключи свет.