Психологи, нейробиологи и киноделы знают, почему вам нравится смотреть ужасы, даже если вам страшно. Разбираемся в парадоксе хоррор-кинематографа.
Вечер, выключается свет, экран телевизора освещает ваше бледное лицо. Вы вжимаетесь в кресло, сердце колотится, ладони потеют. Вам страшно. И все же... вам нравится. Почему? Зачем миллионы людей добровольно подвергают себя стрессу, тревоге и отвращению, которые вызывают фильмы ужасов? Наука нашла удивительные ответы.
Парадокс ужаса: почему нам нравится то, что должно отталкивать?
Еще философ Дэвид Юм удивлялся «необъяснимому удовольствию», которое зрители получают «от скорби, ужаса, тревоги и других страстей, которые сами по себе неприятны и тягостны».
Хоррор — единственный жанр, единственная цель которого — последовательно и намеренно вызывать страх. Поведенчески это приводит к дрожи, испарине, вздрагиванию, крикам и желанию спрятаться. Психически — к тревоге, страху и отвращению. И все же кассовые сборы таких фильмов, как «Оно» (свыше $700 млн), доказывают: наше желание бояться ненасытно.
Портрет зрителя: кто вы, фанат ужасов?
Исследования выявили психологические профили тех, кто любит хоррор.
- «Нечувствительные» и бесстрашные. Люди с низким уровнем эмпатии (особенно ее эмоциональной составляющей — способности сопереживать чужой боли) и низкой врожденной тревожностью получают от хорроров больше удовольствия. Им проще дистанцироваться от страданий героев и наслаждаться зрелищем.
- Искатели острых ощущений. Те, кто по шкале Зукермана имеет высокие показатели по факторам «Раскрепощенность» и «Поиск приключений», жаждут сильной стимуляции. Для них негативный стимул (страх) интерпретируется мозгом как интенсивный и, следовательно, позитивный.
- Мужчины. Это самое устойчивое различие. Мальчики и мужчины чаще девочек и женщин выбирают, получают больше удовольствия от хорроров и менее подвержены страху во время просмотра. Женщины же чаще отворачиваются, испытывают тревогу и проблемы со сном после фильма.
Почему так? Отчасти виной «чувствительность к отвращению». Женщины в целом более восприимчивы к триггерам, связанным с болезнями, кровью и разложением — классическим элементам хоррора. Кроме того, работает гендерная социализация: мужчин с детства учат «не бояться» и скрывать страх.
Теории наслаждения страхом: что происходит у нас в голове?
Психологи предлагают несколько объяснений этому парадоксу.
- Теория переноса возбуждения (Зиллманн). Страх — это мощное физиологическое возбуждение. Когда угроза в фильме благополучно разрешается (монстр повержен), это возбуждение не исчезает мгновенно, а «переносится» на чувство облегчения, превращаясь в эйфорию и удовлетворение. Чем сильнее был страх, тем слаще развязка.
- Простое возбуждение. Некоторым людям нравится сам процесс «встряски» нервной системы. Адреналин, учащенное сердцебиение, всплеск кортизола — для искателей острых ощущений это самоцель, приятный и бодрящий коктейль.
- Мастерство преодоления. Просмотр хоррора в безопасной обстановке — это тренировка. Мы выходим из нее невредимыми, испытывая чувство выполненного долга и победы над собственным страхом.
Поиск Ощущений: Не просто любовь к адреналину, а иная обработка страха
Концепция Марвина Цукермана — это не просто о людях, которые любят экстрим. Речь идет о фундаментальном различии в том, как наша нервная система обрабатывает стимуляцию.
Нейробиологическая основа: Исследования связывают высокий поиск ощущений с особенностями работы дофаминовой системы мозга. У таких людей может быть меньше рецепторов дофамина (D4DR gene) или ниже уровень фермента моноаминоксидазы (МАО), который расщепляет нейромедиаторы. Это заставляет их искать более интенсивные стимулы для достижения того же уровня удовлетворения и возбуждения, который другие получают от простых вещей. Для них хоррор — это не стресс, а способ «взбодрить» свою нервную систему.
Парадокс стартл-рефлекса: Исследование Лиссека и Пауэрс (2003) — критически важный момент. Оно показывает, что высокие искатели ощущений не просто «терпят» страх, а физиологически иначе на него реагируют. Их реакция испуга на угрожающие изображения не такая сильная, как у других. Это говорит о том, что их мозг изначально менее восприимчив к сигналам угрозы, что позволяет им наслаждаться ими как «интересной встряской», а не как реальной опасностью.
Расторможенность vs. Поиск приключений: Важно понимать разницу между шкалами. «Расторможенность» (потребность в раскрепощении, гедонизм, снятие социальных барьеров) — лучший предиктор любви к хоррору, чем «поиск приключений» (желание заниматься экстремальным спортом). Это означает, что типичный фанат хоррора — не обязательно скалолаз или парашютист. Скорее, это человек, который ищет интенсивных переживаний, чтобы вырваться из рутины и социальных норм, и хоррор становится для него безопасным и социально приемлемым способом это сделать.
Эмпатия: не единая черта, а тонкий баланс компонентов
Однако упрощенный взгляд «низкая эмпатия = любовь к хоррору» неверен. Модель Марка Дэвиса и другие исследования показывают, что ключевую роль играет тип эмпатии.
· Аффективная vs. Когнитивная эмпатия:
o Аффективная (эмоциональная) эмпатия: Способность чувствовать то, что чувствует другой (сопереживание, эмоциональное заражение). Люди с высоким уровнем этой эмпатии будут сильнее страдать вместе с жертвами на экране, испытывая их боль и страх как свою. Это делает просмотр графического хоррора мучительным.
o Когнитивная эмпатия: Способность понимать, что чувствует другой, без обязательного разделения этих эмоций (понимание мотивов, «теория сознания»). Можно иметь высокую когнитивную эмпатию, чтобы понимать, почему персонаж напуган, но низкую аффективную, чтобы не погружаться в его панику.
· Феномен «любителя кровавых сцен»: Этот тип, описанный Джонстон, обладает именно таким профилем: низкая аффективная эмпатия при возможной сохранной когнитивной. Они могут понимать сюжет и мотивы персонажей, но их не переполняют негативные эмоции жертв. Это позволяет им сосредоточиться на эстетике насилия, спецэффектах, креативности смертей и катарсисе разрушения, а не на страданиях.
· Эмпатия к «хорошим парням» и «плохим парням»: Исследования показывают, что некоторые зрители могут сознательно снижать свою эмпатию по отношению к жертвам, особенно если те нарушают социальные нормы (например, «грешные» персонажи в слэшерах), и переносить ее на агрессора. Это форма морального дискомфорта, который делает насилие приемлемым и даже приятным, так как оно воспринимается как «заслуженное наказание».
Нейробиология страха: где в мозге жирует Фредди Крюгер?
Ключевой игрок в обработке страха — амигдала (миндалевидное тело). Этот древний отдел мозга отвечает за мгновенную реакцию на угрозу. Исследование женщины с поврежденной амигдолой показало удивительное: ее водили в «дом с привидениями», показывали пауков и самые жуткие сцены из хорроров. Результат — ноль страха. Она с интересом рассматривала пауков и просила назвать фильм, чтобы посмотреть его полностью.
У большинства же из нас амигдала при просмотре хоррора активна как никогда. Интересный вопрос для будущих исследований: связана ли активность амигдалы с наслаждением от хоррора? Возможно, те, у кого она более «чувствительна», получают больше удовольствия от контролируемого страха.
Звук ужаса: почему вы вздрагиваете еще до появления монстра?
Невероятно, но звук в хорроре часто важнее картинки. Знакомый прием — «скример», когда за тишиной следует резкий, громкий звук. Это провоцирует, упомянутый выше стартл-рефлекс — непроизвольное вздрагивание. Исследования подтверждают, что этот рефлекс значительно усиливается, когда мы ожидаем опасность.
Музыка также играет ключевую роль. Знаменитый «дьявольский тритон» (негармоничный музыкальный интервал) подсознательно создает напряжение и тревогу. Наш мозг распознает эту дисгармонию как нечто неправильное и угрожающее.
Так стоит ли смотреть ужасы?
Ответить на него можете только вы. В д.юлм случае это безопасный способ «пощекотать нервы», проверить себя и выпустить пар. Если же вам интересно понять, почему это происходит именно у вас, изучить свою внутреннюю феноменологию или обратить внимание на вопросы с которыми вы можете связываться, это может быть поводом обратиться к специалисту, что бы поговорить об этом.
Если вас интересует тема хороров, подробнее об этом пишет G. Neil Martinа в своей научной статье «Вам нравятся фильмы ужасов? Обзор эмпирического исследования психологических реакций на фильмы ужасов» которую вы можете прочитать, что бы подробнее разобраться в данном вопросе. На основании этой статьи также была написана данная статья.