Вы просыпаетесь уже уставшими? Вам всё сложнее заставить себя взяться даже за любимые дела? Кофе, отдых, витамины — ничего не помогает.
Вы думаете: «Я ленивый», «Просто перерабатываю», «Возраст». Стоп! А что, если дело не в этом? Что если вы просто подключены не к своему источнику питания?
За время работы с методом Формулы Жизни мы увидели: причина хронической усталости в 90% случаев — это «энергетическое несоответствие». Вы тратите силы не туда и не так. Давайте разберёмся, почему.
Представьте, что ваша Формула Жизни — это инструкция к вашему личному «аккумулятору».
В ней чётко прописано:
Тип вашей «батареи» (что её заряжает, а что — сажает).
Её ёмкость (сколько энергии вы можете держать «в буфере»).
Способ «подзарядки» (что именно восстанавливает именно ваши силы).
И большинство людей живёт с одной из двух проблем.
Проблема 1: Вы пытаетесь зарядить iPhone от зарядки для Android
Проще говоря, вы черпаете энергию не из своих источников. Ваша Формула говорит, что вы — «Солнечный тип». Вас заряжает внимание, общение, признание, быть на виду. А вы сидите в тихом офисе с документами, изолированные от людей, и вините себя за то, что к вечеру чувствуете себя как «выжатый лимон».
Или наоборот: вы — «Лунный тип». Вам для подзарядки нужны уединение, тишина, погружение в себя. А ваша работа — это бесконечные встречи, звонки и общение. Вы постоянно перегружаете свою нервную систему, и батарея садится к обеду.
Проблема 2 (самая частая): Вы живёте с постоянной «утечкой энергии»
В Формуле Жизни есть не только сильные, но и слабые, «уязвимые» энергии. Если вы не знаете о них, они работают как скрытая «пробоина» в корабле — вы постоянно тратите силы, чтобы просто «оставаться на плаву».
Классический пример: у человека в Формуле слабая позиция, отвечающая за личные границы. Он не умеет говорить «нет», пропускает всё через себя, тащит на себе чужие проблемы. Он может спать по 10 часов, но всё равно просыпаться разбитым — потому что его силы уходят на этот постоянный, невидимый «дренож».
Что же делать? Как найти свою «розетку»?
Определить свой энерготип. Вы «Солнечный», «Лунный», «Земной»? Формула Жизни даёт точный ответ.
Найти свои «зарядки» и «разрядки». Осознанно встроить в свою жизнь то, что вас наполняет (даже 15 минут в день), и по возможности избегать того, что вас опустошает.
«Залатать» утечки. Понять, на что уходят ваши силы без пользы, и научиться управлять этими процессами. Иногда одно только осознание такой «утечки» резко повышает уровень энергии.
Когда вы подключаетесь к СВОЕМУ источнику, жизнь перестаёт быть борьбой на истощение. Появляется лёгкость и силы на то, что действительно важно.
А вы чувствуете, что ваша «батарейка» постоянно садится? Догадываетесь, в чём может быть ваша личная «утечка» энергии? Поделитесь в комментариях — обсудим!
P.S. Если вы устали от вечной усталости и хотите наконец-то найти свой личный источник сил, приходите на разбор вашей Формулы Жизни. Мы поможем вам увидеть, куда уходит ваша энергия и как восстанавливать её правильным для вас способом. Напишите нам в Telegram:
Юрий: @astrologgica
Светлана: @astroterritoria8