💜💜💜💜💜💜💜 💜💜💜💜 Для маленьких практик. Кто-то помнит, кто-то увидит впервые утреннюю практику из 3х пунктов. Сегодня повесьте в комнате листок с тремя фразами , который вы сможете видеть, как только проснетесь и продолжать фразы. 1️⃣ Я люблю себя за... 2️⃣ Я принимаю себя с... 3️⃣ Я уважаю себя за... Пусть это будет одно слово в продолжение или несколько фраз. Главное проживайте это и Верьте в это. А если вам в себе что-то не нравится, считаете каким-то изъяном , хотите от чего-то избавиться, то вставлять это во фразы и принимать, без сопротивления. И почувствуйте, как это может снимать внутреннее напряжение и менять ваш настрой и настроение. 💋💖