930 день трезвости Дисциплина - это основа, хочешь ты этого или нет. Чтобы двигаться вперед, нужно делать то, что не хочется. Контроль над желаниями, поступками и поведением - это основной инструмент в борьбе с зависимостью. Контроль не приходит по щелчку. Это постепенный процесс. Но с чистым сознанием он даётся намного проще. Больше не страшно нести ответственность и платить по счетам. Всё это - трезвость. Очень важно понимать, что не следует искать заменителей: тебе просто хорошо каждый день. 12 шаг - это помощь другим зависимым. Я помогаю людям. Более 1000 экземпляров книги разлетелось по России. Более года я веду закрытые каналы поддержки «Вместе проще» для тех, кто чувствует потребность отказаться от алкоголя и выйти в долгосрочную ремиссию, как и я. Меня зовут Данил Мухин. Мой видеодневник трезвости начался на 32-й день и продолжается до сих пор. Вступай в наши ряды. 🛍 КНИГА «ПОСЛЕДНЯЯ КАПЛЯ» 💬 КАНАЛ «ВМЕСТЕ ПРОЩЕ»