Бюстгальтер должен быть не просто красивым, но и удобным.
Бюстгальтер — это не просто предмет гардероба. При правильном использовании он становится важным элементом заботы о здоровье груди. Об этом aif.ru рассказала врач-акушер-гинеколог Ирина Рыбина.
Важно помнить, что бюстгальтер должен быть не просто красивым, но и удобным. При его выборе нужно придерживаться следующих правил:
- Хорошая поддержка - особенно это критично для спортивных моделей. Грудь должна быть надежно зафиксирована.
- Идеальная посадка - бюстгальтер должен максимально комфортно повторять форму груди, не впиваясь и не образуя пустот.
- Никакого дискомфорта - избегайте слишком тесных моделей, которые могут нарушать кровообращение и лимфоток.
- Правильные лямки - они не должны давить на плечи. Их задача — держать, а не висеть на вас. Для пышных форм выбирайте модели с широкими лямками, которые лучше распределяют нагрузку.
- Внимание на косточки - они не должны быть жёсткими и впиваться в тело. Желательно, чтобы внутри чашек не было грубых швов, которые могут натирать.
- Натуральные материалы - выбирайте бюстгальтеры из мягких, дышащих тканей. Идеальный вариант — чистый хлопок или модели, в составе которых не менее 70% хлопка.
Полезно ли не носить бюстгальтер?
Отказ от бюстгальтера не сказывается негативно на здоровье и не приводит к заболеваниям.
«Позволять себе свободу» приятно и безопасно, и вы не планируете интенсивную физическую нагрузку.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo