Родители могут воспитать в ребенке настоящую уверенность в себе, если будут хвалить его не за достижения, а за приложенные усилия, заявила NEWS.ru социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева. По ее словам, такой подход формирует у детей здоровое восприятие ошибок и веру в собственные силы.
Уверенность в себе рождается не из похвалы, а из опыта быть принятым, даже когда что-то не получается. Ребенку важно знать, что его ценят не за оценки, успехи или «удобное» поведение, а просто за то, что он есть. Это создает базовое чувство безопасности, на котором уже строится внутренняя опора. Хвалить стоит не за результат, а за процесс — усилия, настойчивость, способность пробовать снова. Такой фокус формирует ощущение компетентности: «я могу влиять на результат», а не «я хороший, только когда получилось», — пояснила Михеичева.
Она добавила, что подобная стратегия, подтвержденная исследованиями, помогает детям стать психологически устойчивыми к неудачам и меньше бояться новых ошибок, которые являются естественной частью обучения. По словам специалиста, помощь взрослого в борьбе с разочарованием культивирует в ребенке веру в себя и свои возможности.
Исследования показывают, что дети, которым дают обратную связь о старании, а не о личных качествах, устойчивее к неудачам и меньше боятся ошибок. Оплошности — естественная часть обучения, и задача взрослых — не обесценить или спасти ребенка от каждой неудачи, а помочь выдержать фрустрацию и извлечь опыт. Когда взрослый остается рядом и спокойно помогает справляться с разочарованием, ребенок учится верить в себя и свои возможности, — резюмировала Михеичева.
Ранее психолог Екатерина Маденко заявила, что родители не должны принуждать детей выбирать чью-либо сторону при разводе. По ее словам, они должны чувствовать поддержку и отца, и матери. Специалист добавила, что каждый случай развода уникален и требует индивидуального подхода к детям.