Алена Ширманова Осанка и Тело октябрь 2025 слив курс тренировки скачать курсы отзывы разоблачение shirmanovaaa
Что будет на курсе:
24 Основных комплексов и тренировок
05 Занятий в неделю
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
13 комплексов на осанку, подвижность позвоночника, грудного отдела, тазобедренных суставов и всего тела
4 комплекса на глубокие мышцы живота
5 силовых тренировок на ягодичные мышцы
2 силовые тренировки на верх тела
10 коротких зарядок на всё тело
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🩷 Цена за курс [курс в процессе прохождения, материал выдается по мере открытия новых недель на платформе автора] - 390 рублей
✅ Даю доступ к курсу до оплаты в качестве гарантии наличия материала
🧷 Доступ к курсу предоставляется навсегда после оплаты
💶 Принимаю платежи со всего мира
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔥 Для покупки курса пишите в Телеграм👉https://t.me/vse_kursy111
💭 Там же выложена огромная база курсов от других авторов и школ