В мире, где супергерои стали скорее обузой, чем спасителями, Боб Парр, некогда известный как Мистер Исключительный, вынужден был забыть о своих подвигах. Сменив суперкостюм на серый пиджак, он влачит скучное существование офисного клерка, тоскуя по дням славы и адреналина. Его жена, Хелен, в прошлом Эластика, теперь заботливая мать троих детей: стеснительной Фиалки, обладающей способностью становиться невидимой и создавать силовые поля, неугомонного Шастика, чья скорость поражает воображение, и маленького Джек-Джека, пока еще не проявившего свои суперсилы. Боб, не в силах полностью отказаться от своего прошлого, находит отдушину в тайных вылазках с другом Фреоном, вместе они подслушивают полицейские радиоволны и, когда это возможно, незаметно помогают нуждающимся. Но однажды рутина нарушается таинственным посланием от девушки по имени Мираж. Она предлагает Бобу работу, связанную с его суперспособностями, – испытание нового боевого робота. Не подозревая о ловушке, Боб соглашается, на