Найти в Дзене

Про качество сна

Бывает так, что спите вы не очень хорошо? У меня точно бывает. Давайте про это поговорим. Сон – не то, чем кажется. Когда кто-то плохо спит, одновременно с этим он же отлично работает! Функция подсознания – обрабатывать информацию. Так что если вы сейчас хреново спите, ну вот, знайте, подсознание в этот момент трудится ради вас же. Можно ли себе помочь? Да. И это напрямую связано с выбором жизни в этом вот физическом теле, в этом вот физическом мире. Вот так. Расскажу вам одну историю. Сыну было тогда лет 10 наверное. И вот в июне мы пришли в гости к друзьям, у которых был огромный пёс по имени Буся. Добрейшее существо, но при этом больше Камиля раза в полтора. И они бесились, резвились и обнимались весь день. И даже в обнимку задремали… Потом мы уехали домой. А утром Кам вышел из спальни сияющий совершенно: - Мама! Со мной такое чудо произошло! - Да? - Да! Я вот последние две недели плохо спал. Мне эта школа снилась и снилась. Уже две недели каникул, а я то не сдал домашку, то работу

Бывает так, что спите вы не очень хорошо? У меня точно бывает.

Давайте про это поговорим.

Сон – не то, чем кажется. Когда кто-то плохо спит, одновременно с этим он же отлично работает!

Функция подсознания – обрабатывать информацию. Так что если вы сейчас хреново спите, ну вот, знайте, подсознание в этот момент трудится ради вас же.

Можно ли себе помочь? Да.

И это напрямую связано с выбором жизни в этом вот физическом теле, в этом вот физическом мире. Вот так.

Расскажу вам одну историю. Сыну было тогда лет 10 наверное. И вот в июне мы пришли в гости к друзьям, у которых был огромный пёс по имени Буся. Добрейшее существо, но при этом больше Камиля раза в полтора. И они бесились, резвились и обнимались весь день. И даже в обнимку задремали… Потом мы уехали домой. А утром Кам вышел из спальни сияющий совершенно:

- Мама! Со мной такое чудо произошло!

- Да?

- Да! Я вот последние две недели плохо спал. Мне эта школа снилась и снилась. Уже две недели каникул, а я то не сдал домашку, то работу над ошибками делал. Просыпался расстроенный и уставший.

- Так. А сегодня что?

- А сегодня мне снился Буся. И я всю ночь с ним бегал и смеялся. Так что я теперь знаю формулу. Для счастья во сне нужно БОЛЬШОЕ ЖИВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ!!!

-2

А ведь это очень просто и очень точно. Если подсознание обрабатывает информацию, то обязательно надо подбрасывать ему большие живые впечатления. Понимаете? И тогда у него будет больше энергии на обработку материала, любого, даже с хэштегом #пиzdetz.

Понимаете?

Вот вам задание на неделю. Наберите живых впечатлений. Больших или маленьких. Не цифровых. Не книжных. Живых.

Что это может быть?

  • Смех
  • Танцы
  • Обнимашки
  • Секс
  • Музыка ( если сами звучите)
  • Спорт
  • Еда

Что еще? Продолжите список?