Найти в Дзене
Кристина Губерникова

🔹Как действовать уверенно, даже если страшно

СТАЬЯ 7 ЦИКЛА Страх — древний спутник человека. Он шел с нами от пещерных костров до стеклянных офисов и онлайн-встреч. Он предупреждает об опасности, но часто мешает жить. Мы откладываем звонки, проекты, признания, перемены, убеждая себя, что «ещё не время». А внутри тихо звучит знакомое: «а вдруг не получится…». Иногда страх прячется за логикой: «нужно подготовиться», «надо всё продумать», но на самом деле мы боимся не провала — а собственного света. Боимся оказаться видимыми, взрослыми, способными. Боимся свободы, потому что она требует ответственности. На консультации одна женщина сказала мне: «Я делаю всё идеально, но как только надо показать результат — меня будто парализует. Как будто кто-то невидимый держит за плечи и шепчет: “Сиди тихо”».
И это “кто-то” живёт в каждом из нас — внутренний сторож, выросший из детского опыта, когда за ошибки наказывали, за успехи осуждали, а за проявленность стыдили. Эта статья — не о том, как “перестать бояться” (это невозможно и не нужно).
Он
Публикация доступна с подпиской
Психологические трансформации жизниПсихологические трансформации жизни