Иногда человек приходит ко мне и говорит:
— Я не понимаю, что происходит. Всё вроде бы нормально, но внутри — тишина. Как будто жизнь приостановилась.
И я предлагаю простое упражнение. Не медитацию) , не анализ себя. А всего лишь — посмотреть в свой шкаф. Да, именно туда. Он расскажет о тебе больше, чем ты думаешь.
Что говорит твой шкаф
Когда я открываю дверцы своего, я как будто листаю страницы своего прошлого.
Вот платье, которое я когда-то обожала. Оно висит с биркой, и каждый раз, когда я на него смотрю, внутри звучит:
«Когда-нибудь я его надену».
Но этого «тогда»уже нет.
И рядом — рубашки, которые я купила «для работы». Строгие, нейтральные, которые сейчас не надену.
Они — про ту часть меня, которая хотела быть «правильной», надёжной и так далее…
А где-то внизу я нахожу яркий шарф — подарок себе в тот момент, когда хотелось перемен.
Он как вспышка — напоминание о том, что внутри живёт огонь, просто иногда я прячу его под серыми слоями.
Гардероб как отражение внутреннего сценария
Мы часто думаем, что одежда — просто привычка или стиль. Но на самом деле гардероб — это наш внутренний сценарий, переведённый в ткань, цвет и форму.
Вещи — это роли, которые мы когда-то выбрали и продолжаем играть, даже если спектакль давно закончился.
Иногда я смотрю на свои вещи и спрашиваю: «А хочу ли я быть той женщиной, которой они принадлежат?» И если ответ — нет, я понимаю: пришло время переписать историю.
Как переписать свой сценарий
Начать просто. Не с цели «похудеть к лету» и не с желания «сменить стиль». А с честного взгляда в шкаф и вопроса: «Что из этого действительно про меня сегодня?»
Оставь только то, что поддерживает твоё текущее «я».
То, в чём ты дышишь свободно.
То, что напоминает: «Вот она, я — живая, настоящая».
Остальное — отпусти с благодарностью. Пусть уйдёт вместе с устаревшими ожиданиями, страхами и чужими ролями.
Финал
Гардероб — это зеркало, в котором отражается не мода, а состояние души.
Если в жизни застой — возможно, в шкафу всё ещё висят твои старые сценарии. И когда ты позволишь себе одеться по-новому — не ради образа, а ради себя, жизнь начнёт меняться.
Потому что новый образ — это всегда новая история. А каждая история начинается с выбора:
«Кем я хочу быть сегодня?»