💬 Это статья из социального Telegram-проекта “Можно всё” (@mogno_vse) - сообщества для родителей, где можно говорить честно, не боясь осуждения и “умных советов”. ⸻ Мы часто говорим детям: “Если тебе тяжело - скажи. Если обидели - расскажи.” А сами? Сами молчим, терпим, улыбаемся, говорим всем вокруг “всё нормально”, и только ночью тихо падаем лицом в подушку. Почему мы - взрослые - боимся просить о помощи? ⸻ Я задумался об этом, когда понял, что перестал чувствовать. Делал всё по инерции: работа, дом, ребёнок, недосып, усталость, раздражение. И в какой-то момент понял, что уже не живу, а просто существую. Жена спрашивает: “Ты в порядке?” А я как всегда - “Да всё норм.” Хотя внутри уже пусто. ⸻ Мы привыкли быть сильными. Родителями, на которых держится дом. Тем самым “всё решу”, “сам справлюсь”, “не время жаловаться”. И кажется, что если сказать “мне плохо” - значит, я слабый, плохой, не справляюсь. Но правда в другом. Просить о помощи - не слабость. Это смелость. ⸻ Когда ты родитель