После пролива 11 октября многие трейдеры потеряли крупные суммы. У кого-то «снесло» часть депозита, у кого-то — весь баланс. Это пробудило главный страх, знакомый каждому трейдеру: страх потерять всё.
Мы неоднократно говорили: в трейдинг нужно заходить только с тем капиталом, который не жалко потерять. Если вы не профессиональный трейдер, нельзя заводить туда все сбережения. Да, трейдинг может быть источником заработка, но он всегда остаётся рискованным.
И события 11 октября показали это максимально наглядно: рынок может обрушиться резко и без предупреждений.
Если вам интересно, почему именно произошёл пролив 11 октября, напишите в комментариях — мы подготовим отдельную статью с разбором причин. Лично я потерял 456$...
🧠 Почему мы боимся потерять деньги
- Психология потерь. Потеря денег воспринимается мозгом примерно в два раза болезненнее, чем радость от прибыли. Поэтому стоп-лосс всегда «режет по-живому» сильнее, чем радость от тейк-профита.
- Инстинкты. Для мозга убыток = угроза безопасности. Он включает защитные реакции: паника, отказ от действий или наоборот — импульсивные решения.
- Память об ошибках. Убыточные сделки откладываются в сознании сильнее, чем прибыльные, и формируют подсознательный барьер.
- Отсутствие системы. Когда нет торгового плана и правил, каждая сделка воспринимается как игра в рулетку — это усиливает тревогу.
⚠️ Чем опасен страх
- Преждевременное закрытие сделки.
- Отказ от входа в рынок даже при идеальных условиях.
- Усреднение «на авось» без чёткой логики.
- Эмоциональные качели: страх → жадность → снова страх.
Итог всегда один: стратегия ломается, а торговля превращается в кучу спонтанных решений на эмоциях.
Лайфхаки: как снизить страх потерь
- Ограничь риск на сделку.
Рискуй не более 1–2% от депозита. Даже серия убыточных сделок подряд не уничтожит капитал. - Ставь стоп-лосс.
Не «на глаз», а за ключевой уровень. Стоп — это страховка, а не враг. - Используй торговый чек-лист.
Перед сделкой проверь: тренд, уровень, подтверждения, стоп-лосс, размер позиции. Нет совпадений — нет сделки. - Веди журнал сделок.
Фиксируй не только входы и выходы, но и эмоции. Со временем увидишь, как психология влияет на результат. - Стоп-день и стоп-неделя.
Три стопа подряд — остановка на день. Существенный минус за неделю — перерыв до следующей. Это защищает от эмоций. - Минимальные объёмы.
Если страх слишком силён, начинай с маленьких сумм или демо, чтобы привыкнуть к процессу. - Диверсификация между биржами.
11 октября трейдеры столкнулись с техническими сбоями на некоторых площадках, из-за чего стоп-лоссы не сработали. Чтобы минимизировать подобные риски, распределяйте торговлю между несколькими биржами (Bybit.com, Mexc.com, BingX.com), а активы для хранения держи на внешних кошельках. - Хеджирование.
Если рынок резко пошёл против позиции — открой встречную сделку.
Пример: вы в лонге, цена обвалилась — открой небольшой шорт. Убыток по лонгу частично компенсируется прибылью по шорту.
⚠️ Важно: хеджирование подходит продвинутым трейдерам и должно быть частью системы.
📌 Многие из этих принципов мы подробно разбирали в нашей серии статей о создании торговой стратегии — особенно в блоках про риск-менеджмент и торговый план. Если вы ещё не читали, обязательно ознакомьтесь с этой серией статей - это точно прокачает ваш уровень трейдинга.
Практические упражнения
- Симуляция убытков. Просчитайте заранее: «Если я потеряю 2% депозита — это всего $2 от моих 100$. Это неприятно, но не критично».
- Визуализация. Воспринимайте убытки как «оплату за опыт».
- Метод «что если». Продумайте заранее: «Если сработает стоп-лосс — я закрываю сделку и смотрю в другую сторону?».
- Принятие. Убытки — часть игры. Ваша задача не избегать их, а держать под контролем.
Личный опыт
Я уже писал отдельные статьи о том, как на старте потерял более $5000 при знакомстве с криптой. Для многих такой удар стал бы концом трейдинга, но я не бросил рынок. (Часть 1, часть 2, часть 3)
Почему? Потому что понял: проблема не в трейдинге, а в подходе. Без опыта, без системы, без торговой стратегии, без риск-менеджмента и правильного распределения активов стабильного заработка быть не может.
Со временем я осознал: стабильный результат приходит только через опыт и дисциплину, чаще всего — через собственные ошибки. Каждая потеря, если её разобрать, становится шагом вперёд.
✅ Заключение
Страх потерь никуда не исчезнет. Он будет всегда, но в ваших силах превратить его из врага в союзника.
Главное помнить:
- Убытки — это часть трейдинга.
- Стратегия и дисциплина делают страх контролируемым.
- Опыт и практика превращают тревогу в уверенность.
📌 Мы написали большую серию статей о создании торговой стратегии — от подготовки и анализа рынка до психологии и дисциплины. Всё это — единая система, которая помогает не только торговать, но и справляться с эмоциями.
Именно система делает трейдера сильным. А страх… пусть будет напоминанием о том, что каждая сделка должна быть осознанной.
Регистрируйтесь по нашим реферальным ссылкам на проверенных криптобиржах — это даст вам скидки на комиссии, а нас поддержит в развитии канала и создании полезного контента: