Статья о важном 🫰
Что делать подросткам и родителям, если появилась проблемная кожа?
Эта статья посвящена не столько косметическим средствам, сколько внутренним переживаниям подростков и взаимодействию внутри семьи.
🪷Часто ко мне приводят подростков на консультации или процедуры, и порой оказывается, что сам ребёнок даже не осознаёт, куда и зачем его привели родители.
В статье разберём две важные стороны вопроса:
Для подростков:
Если ты читаешь этот текст, значит наверняка сталкиваешься с трудностями, связанными с состоянием твоей кожи, твоим внешним видом и восприятием самого себя изнутри.
Запомни: переживать из-за внешности абсолютно естественно, практически каждый проходит через это. Попробуй задать себе несколько простых вопросов:
- Хочу ли я разобраться с проблемами своей кожи?
- Кто сможет мне реально помочь?
- Где лучше искать нужную информацию?
- Нужен ли мне специалист или справлюсь самостоятельно дома?
Сам факт, что ты готов(-а) заняться проблемой, уже большой плюс. Здесь нечего стыдиться или бояться, главное — понимать, к кому именно обратиться за поддержкой.
Поделись своими мыслями с близкими людьми: мамой, папой, бабушкой, старшими братом или сестрой. Возможно, помощь найдёшь среди друзей.
Будь осторожнее с домашними экспериментами над кожей: используй любые средства постепенно и осторожно, ведь то, что подошло одному человеку, вполне может не подходить другому.
Помни одно важное правило: Ты не одинок(-а) в своей борьбе за красивую и здоровую кожу и принятие себя таким, какой ты есть!
Для родителей:
Если ваш сын или дочь столкнулся (-лась) с проблемами кожи и низкой самооценкой, постарайтесь избегать давления и принуждения ребёнка посещать косметолога или регулярно умываться против его воли.
Лучше спокойно поговорите с ребенком, расскажите, что готовы оказать поддержку в поисках подходящего решения, если он действительно нуждается в вашей помощи. Покажите, что вы принимаете его таким, какой он есть, и никоим образом не сердитесь на него за его внешний облик или любите меньше.
Помните, что эта поддержка важна не только для девочек, но и для мальчиков. Часто мальчики растут в условиях жёстких рамок поведения («не плачь», «будь сильным»), вследствие чего привыкают подавлять эмоции и чувства, оставаясь внутренне неуверенными и растерянными.
Подумайте заранее и задайте себе честные вопросы:
- Как влияет на меня внешность моего ребенка?
- Чем конкретно я могу ему помочь?
- Каким способом я смогу правильно поддержать сына/дочь?
- Может быть, мой ребёнок уже нашёл своё собственное решение, просто пока не поделился со мной?
Постарайтесь откровенно поговорить с подростком и выслушать его точку зрения. Если он решит ничего не менять прямо сейчас, уважительно отнеситесь к этому решению и просто дайте понять, что вы рядом и всегда придёте на помощь, когда понадобится.