11.10.2025 года состоялась открытая тренировка по воркауту с участием Чемпионки России Софьей Справцевой. Ребята узнали новые упражнения для подкачки мышц отвечающих за удержание стоек и балансов. А так же освоили различные стойки на руках.
11.10.2025 года состоялась открытая тренировка по воркауту с участием Чемпионки России Софьей Справцевой. Ребята узнали новые упражнения для подкачки мышц отвечающих за удержание стоек и балансов. А так же освоили различные стойки на руках.
