Если про коммуникацию…важно себя не обманывать и от себя и своих проявлений кайфовать😎 мы часто делаем себе хорошо через свои же страдания. Ум нас потом обманывает и заставляет сомневаться в моей выгоде, включаются осуждения и это мешает спокойному удовольствию и наслаждению моментом без всякого предубеждения🤩 Вот мне к примеру нравится лежать на солнышке и наслаждаться этим… а включается чет типа это сто происходит, я тут лежу и ничего не делаю а у меня там дети некормлены и дела не деланы, я начинаю себя за это осуждать. И тут есть варианты-забить и лежать дальше и не играть в эту мысль, или осуждать себя и ворочаться😂 вот сложно это поймать и сделать именно так, как хочется, а не так как кому-то нужно🥰
Если про коммуникацию…важно себя не обманывать и от себя и своих проявлений кайфовать😎 мы часто делаем себе хорошо через свои же страдания. Ум нас потом обманывает и заставляет сомневаться в моей выгоде, включаются осуждения и это мешает спокойному удовольствию и наслаждению моментом без всякого предубеждения🤩
Вот мне к примеру нравится лежать на солнышке и наслаждаться этим… а включается чет типа это сто происходит, я тут лежу и ничего не делаю а у меня там дети некормлены и дела не деланы, я начинаю себя за это осуждать. И тут есть варианты-забить и лежать дальше и не играть в эту мысль, или осуждать себя и ворочаться😂 вот сложно это поймать и сделать именно так, как хочется, а не так как кому-то нужно🥰
