😋 #ПостнаяКухня — вкусно, сытно и просто ‼️
⠀
Сегодня готовим интересное и ароматное блюдо — идеальное для обеда:
🥄 Гречка с грибами и овощами
📌 На 1–2 порции
⠀
✔️ Ингредиенты:
• гречка — ½ стакана
• шампиньоны — 100 г
• морковь — ½ шт.
• лук — ½ шт.
• сладкий перец — ½ шт.
• чеснок — 1 зубчик
• растительное масло — 1–2 ст. л.
• соль, перец, любимые травы — по вкусу
• зелень — для подачи
🔪 Как готовить:
🔘 Гречку промой и отвари до готовности (около 15 мин).
🔘 Лук и морковь обжарь на масле до мягкости.
🔘Добавь нарезанные грибы и перец, туши ещё 5–7 минут.
🔘Добавь чеснок, соль, перец и травы, перемешай.
🔘Соедини с готовой гречкой, прогрей вместе 2–3 минуты.
Подавай горячим, посыпав зеленью 🌿
💡Совет: Немного томатной пасты или соевого соуса сделает блюдо ярче и насыщеннее.
Наша рубрика #ПостнаяКухня — не только про вкусные блюда.
Она помогает готовиться к посту и духовно, и телесно, чтобы встречать исповедь с лёгким сердцем и чистой душой.
📌 Сохрани рецепт, чтобы всегда было что приготовить быстро и вкусно 🤍
✨ И не забудь переслать друзьям — пусть и они вдохновятся!
#ПостнаяКухня #рецепты #постныеблюда #гречкасгрибами #вкуснопостимся
