Всем привет!
Меня зовут Андрей. Мне 38 лет. Сейчас почти полночь. Не могу заснуть. Мысли крутятся и крутятся. Один вопрос: "Как всё-таки сделать так, чтобы получилось?"
Получилось и то, и это. И пятое и десятое. Хочется успеха.
Хочется. Где-то глубоко внутри.
Но не успешного успеха, о которых пишут в книгах. А успеха своего, видимого, который касается только меня. Успеха в своем, не навязанном кем-то, мире. Успеха для достижения своего личного счастья.
Ух, как издалека я начал. Зато как красиво написал :)
Ну да ладно. Давайте коротко: что такое успех?
Для меня, в первую очередь, — это гармония с самим собой. И если меня что-то тревожит, какие-то мысли не дают мне постичь эту гармонию, — то я точно буду стараться это исправить, понять, наладить, и всё-таки достичь "дзена".
Интересно, что ранее, года два назад, я уже заводил блог. Назывался он "Похуделкин". Посвящен был именно похудению. Тогда за два с половиной месяца я похудел с 113 кг (смотрите на графике ниже) до 88 кг. Сбросил 25 кг. Набрал 5000 подписчиков. Блог меня воодушевлял. Но я "зазвездился". Понял, как худеть, что делать. Понял, что могу. Что похудеть не сложно. И почему-то решил, что я знаю секретный секрет. И что смогу похудеть в любое время. Поэтому, незаметно для себя, с 88 кг я, "подзабив" на блог, как-то расслабился, и вес стремительно вернулся к изначальному, намного быстрее, чем я его сбрасывал.
Не помню, что послужило триггером, может быть едкие комментарии, может еще что. Но блог я тогда удалил, и решил больше никогда его не заводить.
Уже намного позже понял, что мне давал блог. Это и выплеск своих мыслей на бумагу, и какая-то поддержка от подписчиков, да и просто дисциплина: написал статью, поставил себе "галочку", что сделано. Мозг получает частичку дофамина и такие штуки ему ой как нравятся.
Поэтому я даю себе второй шанс для блога. Но на этот раз не хочу посвящать его только проблеме лишнего веса. Хотя мой вес уже около 115 кг. И это действительно много. Хочу освящать здесь разные вопросы, не только связанные с лишним весом. Буду писать о том, что меня волнует. Пробовать. Придумывать гипотезы, проверять их вместе с Вами. Ставить цели, выполнять челленджи.
Куда приведёт этот блог, увидим. Но надеюсь, что он поможет мне решить какие-то мои вопросы, а параллельно возможно, поможет еще кому-нибудь, и миссия моя будет выполнена!
Всем желаю своего успеха! И в путь!
Дорогу осилит идущий