Лежу, смотрю в потолок и думаю о книге «К себе нежно». Выпустили её, наверное, не просто так. Не для галочки.
Ведь если в тебе есть хоть капля самокритики, она ведёт себя как снежный ком. Не шар, а именно ком. Сначала маленький, безобидный. Потом он катится, налипает, становится тяжелее и вот уже не остановить. И ты всё строже, всё жёстче.
И начинаешь вписывать себя в длинный-предлинный список «я недо-».
Я недостаточно...
Умная.
Красивая.
Собранная.
Сильная.
Работящая.
Храбрая.
С каждым новым «недо» самооценка тает. И в один совсем не прекрасный день опускаешь взгляд, а под ногами — лужица. Вся твоя вера в себя растеклась, и ты стоишь в ней на собственных подошвах.
Пишу это искренне и от всей души: к себе нужно по-нежному. Со всей любовью, на какую только способно сердце.
А кто, если не ты?
Кто, если не ты сама себя похвалит за мелочь, которую никто не заметил?
Кто пожалеет после трудного дня, когда кажется, что весь мир против?
Кто успокоит и скажет: «ничего, справимся»?
Кто поддержит без лишних вопросов, просто потому, что это — ты?
Родители, друзья, коллеги... Они не обязаны. Это так, по желанию, по велению души. У каждого своя жизнь, своё «а вот у меня», свои снежные комья.
Так что будем себе самыми ласковыми и верными друзьями. Хотя бы попробуем.
