⏱L’ora solare: gli italiani dormiranno un’ora in più, ma le giornate si accorciano / Стандартное время: итальянцы будут спать на час дольше, но дни станут короче.
🌞Мои Радости, in Italia il passaggio all’ora solare avviene ogni anno nell’ultima domenica di ottobre: questa notte, alle tre, gli orologi sono tornati alle due. Da oggi il sole sorgerà e tramonterà prima, regalando mattine più luminose ma serate più brevi. È un piccolo cambiamento, eppure incide sul nostro ritmo quotidiano più di quanto sembri.
Переход на стандартное время происходит в Италии каждый год в последнее воскресенье октября: в эту ночь, в три часа, часы вернулись на показатель два. С сегодняшнего дня солнце будет всходить и заходить раньше, одаривая более яркими утрами, но и более короткими вечерами. Это небольшое изменение, но оно влияет на наш ежедневный ритм больше, чем кажется.
MA ❗️Gli esperti di medicina del sonno sono in maggioranza concordi: eliminare il passaggio dall'ora solare all'ora legale e viceversa farebbe bene alla salute
Эксперты по медицине сна в большинстве своем согласны с тем, что исключение перехода от стандартного времени к летнему времени и обратно будет полезно для здоровья 💡
E voi cosa ne pensate? / А вы что думаете по этому поводу?