Вы когда-нибудь замечали, что некоторые люди как будто «рождены для денег»? Они не обязательно много работают, но деньги к ним словно липнут. А другие вкалывают до седьмого пота, а остаются с нулем. Секрет не в везении. Секрет — в их «денежной анатомии». В том, как они мыслят, дышат и двигаются. И эту анатомию можно изменить.
Ваше тело и разум — это не два разных объекта. Это единая система. И у этой системы есть «осанка». Не только физическая, но и ментальная. «Осанка бедности» — это ссутуленные плечи, опущенная голова, прерывистое, поверхностное дыхание, бегающий взгляд, привычка говорить тихо и извиняющимся тоном. Это — поза человека, который ждет удара, который не уверен в своем праве на место под солнцем.
«Осанка изобилия» — это расправленные плечи, прямой взгляд, спокойное, глубокое дыхание, плавные и уверенные движения. Это — поза хозяина своей жизни. Когда вы меняете свою осанку, вы меняете не только то, как вас воспринимают другие. Вы меняете биохимию своего мозга. Глубокое дыхание насыщает кровь кислородом и успокаивает нервную систему. Прямая спина посылает в мозг сигнал: «Я в безопасности. Я контролирую ситуацию».
Деньги, как высокочастотная энергия, тянутся к тем, кто излучает спокойствие и уверенность. Они избегают тех, кто вибрирует страхом и неуверенностью. Меняя свое тело, вы меняете свою частоту.
ЗА и ПРОТИВ: Быть жертвой обстоятельств или стать хозяином позы?
- ЗА: «Какая разница, как я стою! Главное — что в голове!» — так может думать только тот, кто никогда не изучал психосоматику. Ваше тело и ваши мысли — это петля обратной связи. Плохие мысли портят осанку. А плохая осанка усугубляет плохие мысли. Разорвать этот круг можно, начав с тела.
- ПРОТИВ: А что, если начать «притворяться», пока не получится? Сначала вы будете искусственно держать спину прямо и улыбаться. Но ваше подсознание получит новый сигнал. Оно начнет перестраивать нейронные связи. И через несколько недель вы заметите, что уверенность стала не игрой, а вашим новым естественным состоянием. А за уверенностью, как тень, последуют и деньги.
Ваше тело — самый быстрый проводник к вашему подсознанию. Используйте его, чтобы перепрограммировать свои финансовые установки.
Что же делать? Практика «Телесный код изобилия»
- Утренний ритуал «Победитель». Каждое утро, встав с кровати, встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Расправьте плечи, поднимите подбородок. Руки на бедрах. Сделайте 5 глубоких, медленных вдохов и выдохов. Представьте, что вы только что одержали великую победу. Постойте так 1-2 минуты.
- Корректировка в течение дня. Поставьте напоминалку каждые 2 часа. По сигналу проверяйте: не ссутулились ли вы? Не сжались ли? Расправьте плечи, сделайте глубокий вдох.
- Дыхание «Денежная волна». Перед важным разговором о деньгах или проверкой счета сделайте дыхательное упражнение: вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 6, задержка на 2. Повторите 5 раз. Это мгновенно успокоит нервную систему и включит режим «хозяина».
Через 21 день эти практики станут привычкой. Вы не просто будете выглядеть увереннее. Вы будете чувствовать себя человеком, с которым деньги имеют дело. И они начнут вести себя соответственно.