Узнайте больше о жутком ощущении чьего-то присутствия и о том, почему оно чаще возникает у людей с ограниченным воображением.
Многим знакомо это жуткое чувство. Вы спускаетесь в подвал, чтобы достать банку солений или взять понадобившиеся инструменты. Внезапно вам начинает казаться, что вы не одни. В полном смятении вы взбегаете по лестнице, хлопаете дверью и вздрагиваете.
У учёных есть термин для обозначения этого жуткого ощущения в подвале — «чувство присутствия». Оно возникает в моменты сенсорной депривации, например, когда вы стоите в плохо освещённом подвале. Исследователи всё больше узнают об этом психологическом эффекте и о том, почему некоторые люди более склонны к нему.
Что такое осознанное присутствие?
Люди издавна оглядывались через плечо, почувствовав, что кто-то или что-то находится у них за спиной. Социологи начали рассматривать это явление в начале XX века. Ощущение присутствия (также известное как чувство присутствия) обычно описывается как ощущение, которое возникает у человека, когда он чувствует, что рядом находится другое существо.
У некоторых людей ощущение чьего-то присутствия может быть связано с нейропсихологическими расстройствами, нарушениями сна, травмами головного мозга или такими заболеваниями, как болезнь Паркинсона, которые могут вызывать галлюцинации. Но для большинства людей ощущение чьего-то присутствия может быть нормальной частью жизни, когда человек просто время от времени испытывает страх.
Некоторые учёные связывают ощущение присутствия с
прогностической обработкой. Обычно мозг пытается делать прогнозы на основе сигналов окружающей среды. Сенсорная депривация, например в тёмной комнате, приводит к неуверенности, а затем и к чувству дискомфорта.
Но не каждый заходит в недостроенный подвал, видит тень в углу и думает: «Это точно затаившийся убийца». Исследователи провели эксперименты с сенсорной депривацией и неопределённостью и обнаружили, что некоторые люди более склонны к восприятию присутствия, чем другие.
Склонный к присутствию
В исследовании 2025 года, опубликованном в журнале Religion, Brain & Behavior, 126 участников согласились провести 30 минут в одиночестве в тёмной комнате с завязанными глазами и заткнутыми ушами. Чтобы добавить элемент неопределённости, некоторым участникам сказали, что в комнату может кто-то войти, хотя на самом деле этого не произошло.
Все участники заполнили анкеты, в которых оценивались две психологические характеристики: образная внушаемость и склонность к фантазиям.
«Я подумала, что [эти черты] могут помочь понять, почему не у всех ощущения от присутствия в пространстве такие же яркие и интенсивные», — говорит Яна Ненадалова, ведущий автор исследования и преподаватель Масарикова университета в Брно, Чешская Республика.
Просто игра воображения?
В психологической литературе людей, склонных к фантазиям, обычно называют творческими и обладающими богатым воображением.
«Люди с таким типом личности склонны много фантазировать, и их фантазии могут быть настолько яркими, что они воспринимают их как реальность», — говорит Ненадалова.
После заполнения анкеты участники сидели в комнате в течение 30 минут и нажимали кнопку на портативном устройстве, если чувствовали чьё-то присутствие. После этого в ходе интервью выяснилось, что некоторые участники не только чувствовали чьё-то присутствие в комнате, но и ощущали физический контакт.
В 10 случаях участники сообщали, что слышали слабые звуки через беруши и им казалось, что кто-то вошёл в комнату и ходит там. В восьми случаях участники сообщали, что кто-то вошёл в комнату и дотронулся до них. Одному человеку показалось, что кто-то встряхнул его стул. Другая участница сказала, что почувствовала «мимолётное прикосновение». Только одна участница сказала, что может видеть сквозь маску. Она увидела дверной проём, тень, а затем человека, который прошёл мимо.
Удивительно, но участники, склонные к фантазиям, не ощущали чьего-то присутствия или прикосновения. Исследователи предположили, что их мозг привык воспринимать неопределённость, а затем переключаться на фантазии.
«Я могу только предполагать, почему так происходит, но, возможно, дело в том, что такие люди погружаются в свои фантазии, когда остаются одни в темноте, и это позволяет им чувствовать себя в безопасности и не обращать внимания на происходящее вокруг», — говорит Ненадалова.
Это означает, что люди, которые не склонны к мечтательности, скорее всего, будут сосредотачиваться на окружающей их неопределённости, а затем ощущать чьё-то присутствие, пока их мозг пытается во всём этом разобраться.