А как вы ощущаете минуту? Никогда не задумывалась, пока моя подопечная на прошлой неделе не рассказала мне об этом упражнении. РЕЗУЛЬТАТ МЕНЯ ОШЕЛОМИЛ! А как у вас дела обстоят со временем? ➖➖➖➖➖ *прикройте глаза, включительно секундомер и, когда почувствуете, что минута прошла, открывайте глаза и фиксируйте время **в комментариях делитесь результатами и ощущениями; я тоже поделюсь☺️ ➖➖➖➖➖