В последнее время в обществе появилась тенденция разводиться, жить «гражданским браком», бросать семью. В общем, наблюдается кризис института семьи. По словам советника генерального директора Всероссийского центра изучения общественного мнения Елены Михайловой Россия вышла на третье место в мире по числу разводов: 8 из 10 браков в 2024 году в РФ распадались.
Традиционные семейные ценности теряют свою силу и трансформируются, ослабевают связи внутри семьи, что влечёт кризис института брака и напрямую влияет на благополучие личности и общества.
Конечно, каждый живёт так, как хочет он, однако большинству из нас хочется иметь приют спокойствия, островок любви и счастья, наполненный смехом близких людей.
Тема вызывает массу споров и ругани, поэтому если вы категоричны к институту семьи, не читайте эту статью.
Здесь наша читательница Мария Чудненко поделится результатами своего научного исследования, посвящённого секретам семейного счастья, а именно – общению внутри семьи.
Мария провела опрос среди пар, которые находятся в браке от года и менее до 50 лет. Они рассказали об особенностях их внутрисемейного общения, о ссорах и ритуалах, помогающих сохранить любовь и доверие.
Читайте, принимайте к сведению и делитесь своими секретами и семейными ценностями.
Как общение в семье влияет на человека?
«Главней всего – погода в доме», именно поэтому мы говорим о важности качественного общения в семье: оно оказывает существенное влияние на формирование мировоззрения человека, его эмоционального состояния, паттернов поведения. Особенно это касается детей.
С раннего детства родители передают чадам традиции, моральные нормы, примеры поведения; формируется идентичность каждой семьи, прослеживается преемственность поколений; развивается система ценностей каждой личности.
По данным ВЦИОМ (2020), 72% россиян отмечают укрепление семейных уз через улучшение коммуникации. Развитая культура общения в семье, умение выражать свои чувства и эмоции, отсутствие запретов на их проявление – это ключ.
Почему так важно именно семейное общение?
- Более тесная связь между людьми: кровное родство, проживание под одной крышей;
- Каждый из членов семьи выполняет свою роль, занимает определённую позицию: женщина становится женой, матерью, при этом являясь и дочерью;
- Общение в семье неформальное, без лишнего официоза и художественности. Во многих семьях есть милые или смешные прозвища, есть «локальные» высказывания и воспоминания;
- Близкие отношения между людьми завязаны так же на интонации. Стоит произнести самое банальное «я пошла на работу» агрессивным, уставшим тоном, и вся семья подхватит соответствующее настроение и, возможно, вступит в конфликт.
В общем, семейная коммуникация – это замкнутый мир со своими неписаными правилами, понять которые доступно только избранным. Общение внутри семьи – это не просто способ передачи информации, а целая система.
Как счастливые семьи оценивают своё общение?
Мария предоставила нам данные анкетирования. Семьи, которые называют себя счастливыми, ответили на 8 вопросов о семейных отношениях.
Первое, о чём стоит упомянуть, – это представления семей о понятии «счастливая семья»:
- «Самое главное – это прежде всего взаимная любовь. Без этого семья не будет счастливой», «Любовь со временем не угасает, а наоборот приобретает новые яркие краски»;
- «Дома тебя всегда примут таким, какой ты есть», «Семья – это где ты чувствуешь себя дома, можешь быть самим собой и ничего не бояться, так как ты в безопасности»;
- «Вера, объединяющая всех»;
- «Моя семья – мое богатство, моё счастье и моя любовь, моя вера и поддержка, моя опора и моя жизнь», «Счастье – это приходить домой и радоваться, что ты пришел домой».
Затем респондентам был задан вопрос о том, в чём состоит их ежедневное общение:
- «Ежедневное общение поддерживается утренними пожеланиями, в том числе успехов на день, благословение всех членов семьи, вечером за ужином – обсуждение того, как у кого прошел день, особенно у детей, что их обрадовало или расстроило» , «У нас правило желать каждый день друг другу доброе утро и спокойной ночи, это позволяет чувствовать «пульс» семьи, понимать, что все нормально и стабильно»;
- «В семье есть общая группа в WhatsApp, куда при наличии желания и, чаще, повода сообщаются какие-то важные для всех новости, сбрасываются фото и т.п., обычно в то время, когда все «разбежались» в школы-на работы, один ребенок учится в вузе в другом городе, а этот чат позволяет всем быть «включенным» в «пространство» семьи»;
- «Гаджетами мы почти не пользуемся, когда находимся вместе»;
- «Мы оба каждый день спрашиваем у дочери, что ей приснилось, как она чувствует себя... И у неё тоже развилась привычка задавать нам такие же вопросы»;
- «Выходим на долгие прогулки без телефонов", "Дома ‒ совместные дела, воспитание ребенка».
На вопрос о том, как часто в семьях звучат слова любви, опрошенные ответили так:
- «Слова любви мы говорим друг другу два-три раза в день обязательно», «Абсолютно каждый день. Как минимум раз 7 за день, а то и больше»;
- «Любовь в действиях, в поступках для семьи. Слова любви ‒ действия», «Любовь любит тишину... Чаще подтверждается поступками, заботой», «Я не говорю слов любви, я проявляю ее молча, своими действиями»;
- «От слов любви очень чувствуется сила и магия тепла»;
- «Каждый день. В мелочах. Взгляд, интонация ‒ это тоже слова любви», «Мы часто говорим слова любви в знак благодарности».
Респонденты отметили, что поддерживать эмоциональную связь им позволяют традиции: это ежедневные ритуалы, выходные и праздники, духовные традиции и совместный досуг.
Семьи отметили, что часто ужинают вместе, праздники отмечают, собираясь вместе большой семьёй, выезжают на природу и путешествуют по разным странам, смотрят фильмы и поют песни.
И, наверное, один из самых важных и необходимых пунктов или ТОП советов по решению конфликтов от благополучных семей:
- «Конфликты решаются только посредством общения, диалога или
полилога. Нет общения – нет решения конфликта»;
- «Сначала один высказывается, второй слушает и не перебивает. Затем
меняемся ролями»;
- «Если конфликт сопровождается бурными эмоциями, конструктивно
решить его трудно»;
- «Важно переждать, остыть и посмотреть на ситуацию спокойно»;
- «Говорите пожелания и претензии только с уважением и любовью»;
- «Нужно разделять человека и его поступок»;
- «Идем на компромисс, находим вариант, чтобы всем было комфортно»;
- «Чувство юмора – один из способов решить конфликт, если вы любите
друг друга».
В заключение приведём заветы счастливых семей. Так сказать, напутствие:
- «Не ставьте проблемы выше ваших отношений»;
- «Цените каждый прожитый день рядом друг с другом»;
- «Старайтесь сразу делиться эмоциями, не держать их в себе»;
- «Слушать и слышать друг друга»;
- «Не забывать, что проблемы решаются, а уважение и любовь можно
- потерять».
Если вы хотите, чтобы в вашей семье царило счастье, помните, что все разные: нет эталона счастливой семьи. Есть вы, ваша семья, ваши ценности и поступки.
Начните с малого:
- Скажите «спасибо» за чашку чая.
- Обнимите перед сном.
- Выключите телефон во время разговора.