По словам невролога, головные боли являются сигналом SOS от организма. Головная боль является одной из самых распространенных жалоб на здоровье. По словам врача-невролога Светланы Шаповаловой, она возникает по причине воздействия мышц, сосудов, оболочек мозга и других структур на нервные окончания. Так, чаще всего головная боль является мигренью или следствием напряжения. Боль, возникшая от напряжения, локализуется с двух сторон, она давящая и изнуряющая. Мигрень же чаще проявляется лишь с одной стороны, боль пульсирующая и усиливающаяся при движении. Также мигрени иногда сопровождаются тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и другими симптомами. Также Светлана Шаповалова назвала признаки более опасных причин головной боли, при которых следует незамедлительно обратиться к врачу. По её словам, больше всего обеспокоить должна внезапная головная боль, которая сопровождается онемением конечностей, нарушением речи и зрения, судорогами, температурой. Об этом рассказала «Газета.ru». Уточняется, что облегчить обычную головную боль можно с помощью отдыха в тишине. Для этого невролог советует выбрать темное проветриваемое помещение. Также можно помассировать виски, голову, шею, плечи, положить на лоб холодную салфетку и выпить травяной чай с успокаивающим действием. Злоупотреблять обезболивающими врач не рекомендует, поскольку это может спровоцировать лекарственную головную боль. Ранее Сиб.фм писал о том, как укрепить иммунитет в сезон ОРВИ.