КОМПРЕСС ИЗ ЖЕЛАТИНА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ХРЯЩЕВОЙ ТКАНИ❗️
Эффективность желатинового компресса для восстановления костной и хрящевой ткани основана на свойствах основного компонента - желатина. По своей сути, это животный коллаген, белок, который является основным строительным материалом для наших суставов, связок и хрящей. При наружном применении задача состоит в том, чтобы доставить эти компоненты локально, через кожу, к поврежденным тканям.
КАК ПРИГОТОВИТЬ❓
Для приготовления одного компресса вам потребуется чистая хлопковая или льняная салфетка, бинт или марля, пищевой желатин, горячая вода и дополнительные, усиливающие эффект, компоненты.
Этот метод поможет уменьшению болевого синдрома, увеличению подвижности сустава за счет локального улучшения питания хрящевой ткани и синтеза коллагена.
КАК ПРИМЕНЯТЬ❓
Широкий бинт или марлю складывают в несколько слоев, насыпают между слоями 1 столовую ложку сухого пищевого желатина, смачивают эту повязку в тёплой воде, но не в кипятке, чтобы не разрушить структуру белка. Достаточно температуры около 50 - 60 градусов. Слегка отожмите салфетку, чтобы с нее не текло, но она оставалась хорошо увлажнённой и тёплой. Влажная и тёплая среда поможет транспортировать частицы коллагена глубже к тканям сустава.
Для усиления эффекта можно использовать не просто воду, а насыщенный травяной отвар. Идеально подойдёт отвар ромашки аптечной, которая обладает противовоспалительным свойством, или окопника лекарственного, известного своим регенерирующим действием на костную и хрящевую ткань.
Для приготовления отвара столовую ложку сухой травы залейте стаканом кипятка, проварите на медленном огне 10 - 15 минут, дайте настояться, процедите и используйте тёплым для смачивания салфетки.
Накладывают на больной сустав, сверху покрывают полиэтиленом, создавая так называемый "изоляционный слой". Это предотвратит высыхание и обеспечит парниковый эффект. Третьим слоем идет что-то тёплое и фиксирующее - шерстяной платок, махровое полотенце или эластичный бинт. Главное - хорошо закрепить компресс, чтобы он не сползал, и сохранить тепло. Держать такой компресс нужно 2 - 3 часа. Курс применения составляет обычно 7 - 10 процедур, которые можно проводить ежедневно или через день. После курса желательно сделать перерыв на неделю, а затем, при необходимости, повторить.
ВАЖНО❗️Перед началом процедур, особенно если есть острые воспалительные процессы или повреждения кожи в области наложения, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
#восстановление #костная #хрящевая #ткань #хрящ #желатин #компресс #здоровыйобразжизни #здоровьесдушой
#здоровыйчеловек
ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ❗️
❤️❤️❤️
👇👇👇
https://dzen.ru/id/63a5eb630e729b0db6481d94
не забудьте подписаться❗️