Возлюби ближнего своего как самого себя…
Полюби себя…
Указатели верные 💯
Но пади сделай;))
Этот «лозунг» только бесит, потому что … Миссия невыполнима😎
Хотя подсознательно люди чувствуют, что за этими словами есть истина. и пытаются как-то иначе на себя посмотреть, украсить, обставить приятными людьми и вещами, развиваться в лучшие версии себя, радовать успехами и покупочками, «прорабатывать травмы», а когда все это ни к чему, кроме усталости и раздражения не приводит, обращаются к психологам.
Не работает и не сработает, потому что все это на уровне Психики (тела-ума, эмоционально реагирующего и пристрастного к эмоциональным качелям).
Психология не поможет!
Проблема не решается на уровне ее возникновения! А это проблема психики. И даже сам вопрос поставлен оттуда и говорит сам за себя.
Честно, он звучал бы примерно так:
как полюбить себя, потому что я не могу этого сделать, и не могу уже стараться и врать - отвлекать себя и упаковывать в красивые обертки, чтобы игнорировать себя и тот факт, что нуждаюсь в любови, а не осуждении, отвращении, страхе перед своей жизнью и ее проявлениями, главное из которых - Я🙄
Тут надо понять и, что важнее, осознать, 3 вещи:
- Что такое «любить» в твоей психике (без всего этого наворота типа языков любви; ничего не требовала, только хотела давать, значит любила, а все равно ушел и страдала; и прочих смысловых загонов относительно того, что принято называть любовью, но таковой не является)
- Что такое любовь и любить
- Кто такой, вернее, что такое этот «Я», который хочет испытывать любовь, да не может… и не сможет!
Любовь, это про Быть, Принимать, Чувствовать - Единство в реальности🤍
Зайдем с простого, в смысле привычного (а в жизни все просто, в уме и уму сложно, когда он не видит этой простоты и интерпретирует свое неведение как новизну, придумывая к ней определения, чтоб было понимание - иллюзия знания). Вспомни, как ты любил своего ребенка или домашнего питомца. Для кого-то это громкий, нарушающий порядок, какающий объект, но для тебя …❤️❤️❤️ хотелось Быть рядом и трогать, касаться хотя бы взглядом, вниманием, просто присутствовать и видеть, как оно живет, растет, дурит, радует, расстраивает, чтоб чувствовать, участвовать во всем, без исключения и деления на хорошо и плохо - это я принимаю, а это ты стань другим, разделять общее поле Бытия, как Мы, а не я и ты - определенно другое со своими интересами тут у моих границ. Вот так просто! А как приятно-то!!!!!!
И вот теперь, топай к зеркалу и давай;)
Не выходит? А что так? Ну попробуй хотя бы разозлиться - не на то, что не выходит, а просто глядя на себя, давай начинай бесноваться;) Опять не выходит? Ну обидься? Мы же так любим обижаться - сетовать на тот же дождь, который виноват в нашем состоянии и нарушении планов. Ну хоть что-то запланируй чувствовать и почувствуй!!!!! Сделай это и убедись на практике, чтобы знать, а не просто понять очередные слова.
Ты не можешь чувствовать ничего по заказу!
И никто не может, иначе не было бы такого числа конфликтов и разводов - геморроя на свою же голову.
Если это уже знание, идем дальше.
Кто не может чувствовать любовь, даже глядя на себя любимого в зеркало?
Я)))
А вот и нет!!!!!!! Ты как раз можешь, поэтому нуждаешься и хочешь - это Твоя суть. И даже те, кого называют нарциссами и психопатами, про то же. Но их «я» не может принять что-то отличное от идеализации - воображения, что вызывает злость на реального человека, который … не желает соответствовать, чем мешает чувствовать … любовь;) Кстати, полезно знать, что нарциссическая часть личности, основа любой личности и в тебе, именно в тебе, за всеми масками, социальными ролями, эмпатическими реакциями, сидит такой же психопат. И поскольку это основа «Я», сформированная разделением и социальным обучением, дрессировкой инстинктов на страхе, ясное дело любое личностное
«Я» - про страх, а не любовь
А теперь вспомни, когда ты был приятным, умничкой, классным таким красивеньким малышом, нужным для родителей как радость (уместная в данный момент), не мешался, никуда не лез, ничего не портил, не приставал с неудобными глупыми разговорами, а служил, в том числе, поводом для гордости, поводом для нежности… этот их взгляд, это прикосновение, эти слова «ты такой же сильный, даже сильнее меня…», «ты такая красивая», «ты мое счастье», «я тебя люблю» 💫Здорово, правда?
И как на тебя смотрели и что делали, когда новое дорогое платье порвано и безнадежно вымазано, когда учитель выносил мозги за твои прогулы и проделки, когда ты учился и падал, выглядя жалким и ничтожным утирателем соплей, когда отец отворачивался, или наказывал, рассказывая и доказывая, что ты дебил, а чтоб стать таким как он, тебе надо еще развиваться и стать лучшей версией себя, а мать поджимала губы и ее оценка, ее взгляд … стыд, вина, желание провалиться в ад, исчезнуть - не Быть и не быть Собой! Вот ты и не Есть! И как это любить? Любить же обучено и разрешено только версию, причем лучшую версию себя;)
Где и как ощущаются любые состояния и чувства???
Ощущение любви или страха, или того же стыда, где возникают? Как что? Они не вовне, не внутри… они вот … есть … в Тебе, в твоем восприятии как холод ветра и тепло солнца и кожи, чувствуются, где то находятся …
Нужно это увидеть и видеть, а не понимать и болтать об этом
Тогда станет ясно - что-то или кто-то может быть стимулом, но все эти ощущаемые энергии переживаешь именно Ты и в Себе.
И вот Ты видишь отражение тела в зеркале… и любишь или презираешь его… глазами других людей, вернее уже программ, запечатленных эмоциональными реакциями на контакт с ними. И ждешь от них … принятия и любви🫣
Только даже если дождешься, это тебе ничего не даст. Я вот прям сейчас люблю тебя, вижу и даже ощущаю, как ты в своем моменте читаешь эти слова💕
А ты это чувствуешь? Вот-вот……
Тут могу возникнуть возражения от тех, кто переживал сильную привязанность (а любые привязанности, включая те, что психологи называют «здоровой» - суть зависимости, а никакая не любовь). Возможно чувствовать близкого человека даже на расстоянии, даже годами не общаясь. Абьюзеры - мастаки нарушать личные границы, которые и есть формы Тебя, то есть личность, и причина, по которой личность - не то, что может любить. Растворение личных границ под влиянием доминанты, высвобождает свет, любовь, ощущение единства, открывает связь и связанность, которая была и есть, и мы любим, как солнце, влюбленное во все, причем, горящее и сжигающее, когда его слишком много. Другое дело, что абьюзеры, пугают, а где страх, там в секунду уже нет любви и начинаются цеплянья: скучали, догонялки, переделывание абьюзера, «который мешает нам любить» идеализацию…;) И если не происходит разрыв, то - Слияние. Поглощение одного другим.
Любовь не держит и не отпускает, никого не принуждает, и ничего не забирает.
Любовь - это Союз,
в котором никто никого не цепляет, не переделывает, не боится, не напрягает и не напрягается, индивидуален и изменяется, но остается связанным, а потому Единым, и свободным в этой связи проявляться любым образом, принимая реакции другого без реакций, но с откликом и разумным ответом.
Умеешь так любить свое тело, ум, чувства, действительность, окружающих людей?
Конечно… н-да;)
Придется переучиться, также как ты учился не любить - избавиться от того, кто «мешает» и стремиться к образам идеальности, обещающим любовь, и … лжет - «Я».
А для этого надо встать выше уровня психики, не отрицая, не борясь с телом, умом и эмоциями, чувствами, но мягко нежно любя, интегрировать их, принимая и отпуская, как… 🌞 солнышко
Каналы Hesper Club - в помощь.
☝️информация и контакт для индивидуального сопровождения