Какие наши действия приводят к потере жизненной силы?
Если вы чувствуете беспричинную апатию, потерю интереса и импульса в своей повседневной жизни, вероятно это статья даст вам «пищу для размышления» и вы сможете найти , то самое зернышко , которое в последствие превратиться в прекрасное плодоносное дерево в цветущем саду вашей души .
Я не мастер . Я не считаю себя учителем, тренером или наставником!
И я не претендую на истину в последней инстанции . Я лишь обычный человек прошедший все пути о которых пишу .
В каждом написанном мной слове , в каждом приведенном мной примере - есть частичка меня и моего личного опыта…
Итак , первый и на мой взгляд главный «пожиратель» энергии - это Самообман!
- Как часто Вы обманываете сами себя?
- Как часто Вы находите оправдания своим действиям или бездействиям
- Как часто Вы даете сами себе обещания и не выполняете их?
Хотите проверить насколько вы честны сами с собой ? Есть простой тест: возьмите временной отрезок , пусть это будет, например один месяц и вспомните как и с кем вы общались. Бывало ли у вас такое, что вы:
- недоговаривали что-либо при общении
- приукрашивали информацию
- намеренно искажали факты
- лгали другим людям
Это все ложь . Это все обман и если вы таким образом общаетесь с людьми , то вы и сами с собой общаетесь так же .
В буддийской философии существует принцип , что все о чем мы хотим сказать , должно максимально соответствовать картинке, которая в этом момент существует в Вашей голове В противном случае , лучше не раскрывать рта .
Вторая причина на мой взгляд - это нереализованные намерения и отложенные дела.
Все философские течения сходятся в одном основополагающем принципе: куда направлено внимание , туда уходит и энергия . И есть еще один , не менее интересный принцип : Энергия дается под конкретную задачу.
И что же мы получаем рассматривая эти принципы ?
Если в Вашей голове есть только планы, а действий нет. То вся Ваша энергия будет уходить на составление планов . И даже если, Вы сами себе говорите , что начнете завтра или с понедельника есть вероятность , что вы сами себя обманываете ( причина номер один в моем списке) и тогда сил у вас не будет на действия .
Если есть намерение его нужно реализовывать . И совсем не важно получится у вас с первого раза или с десятого . Как бы странно это не звучало но больше всего ошибается тот, кто ничего не делает ! Подумайте над этой фразой.
Третья причина утечки энергии - это регулярное употребление мысленно или в разговоре фразы : « Надо было сделать/ответить/сказать так»
Спешу Вам сказать , что я всецело поддерживаю внутренний самоанализ или как сейчас принято говорить рефлексию. Так же хочу Вам напомнить , что рефлексия - это осознанный диалог самим с собой и способность человека осмыслять свои чувства , действия , реакции.
В своей же третий причине , я говорю о бессмысленном самобичевание в мыслях о прошлом . А ведь все просто. Не нравиться шаг сделанный в прошлом - переделай ! Сделай по другому в настоящем. Страшно делать по-новому? Конечно же страшно , ломать не строить! ( простите за иронию , не удержалась )
Я знаю , что рассуждать о переделки прошлых поступков порой легче чем сделать , потому что зачастую эти самые поступки связаны с чувством вины , а порой и глубокого стыда . Мне знакомы эти чувства и я знаю , как они могут пугать. И знаете , что я вам скажу: победить страх может только любовь, а с чувством вины может помочь только добрые реализованные намерения!
Возьму на себя смелость и процитирую Пророка Мухаммеда. Сподвижники Пророка обратились к нему с вопросом: «Как понять , что человек действительно раскаялся в совершенном поступке ?»
Пророк Мухаммед ответил : «Раскаяние, вы почувствуете раскаяние»
Берегите себя!