51,9 тыс подписчиков

Пак Джи Юн о критике «показушной» диеты: «Сбросила 5 кг… следите, как я ещё изменюсь»

26 октября 202526 окт 2025

1 мин

Телеведущая Пак Джи Юн рассказала о своём прогрессе в похудении. 26 октября Пак Джи Юн поделилась в соцсети: «Я реально начала диету в конце июля, делала перерыв, снова начинала, и до сих пор продолжаю. Были праздники, поездки, а сейчас я в командировке, но в Гуанчжоу столько вкусной еды, что я с утра сразу иду в спортзал. Даже немного пройтись или сделать растяжку — чтобы чувствовать меньше вины и наслаждаться едой». Далее она отметила: «Диета — это не про еду, а про изменение привычек. Начала в конце июля, если что-то шло не так, начинала снова, повторяла. Раз уж не худеется, я занималась любым спортом, который попадётся под руку. Постепенно это меняло фигуру, появилось желание совершенствоваться. Даже когда я делала паузу, мне не хотелось возвращаться к старому, поэтому занималась усердно. После переедания привычкой становилось голодание, а эта привычка была пугающе полезной — даже в командировке я взяла с собой три спортивных костюма. Хочу похвалить себя за то, что тренируюсь». Осо

Телеведущая Пак Джи Юн рассказала о своём прогрессе в похудении.

26 октября Пак Джи Юн поделилась в соцсети: «Я реально начала диету в конце июля, делала перерыв, снова начинала, и до сих пор продолжаю. Были праздники, поездки, а сейчас я в командировке, но в Гуанчжоу столько вкусной еды, что я с утра сразу иду в спортзал. Даже немного пройтись или сделать растяжку — чтобы чувствовать меньше вины и наслаждаться едой».

Далее она отметила: «Диета — это не про еду, а про изменение привычек. Начала в конце июля, если что-то шло не так, начинала снова, повторяла. Раз уж не худеется, я занималась любым спортом, который попадётся под руку. Постепенно это меняло фигуру, появилось желание совершенствоваться. Даже когда я делала паузу, мне не хотелось возвращаться к старому, поэтому занималась усердно. После переедания привычкой становилось голодание, а эта привычка была пугающе полезной — даже в командировке я взяла с собой три спортивных костюма. Хочу похвалить себя за то, что тренируюсь».

Особенно Пак Джи Юн подчеркнула: «Наверняка найдутся те, кто скажет: «Всё это только для показухи». Но смотрите, как я продолжаю меняться». Ранее она сообщала, что уже сбросила 5 кг.

Напомним, Пак Джи Юн в 2009 году вышла замуж за бывшего ведущего KBS Чхве Дон Сока, у пары двое детей. В 2023 году супруги развелись, сейчас идёт судебный процесс по разводy. Право опеки и родительские права сейчас у Пак Джи Юн, а Чхве Дон Сок видится с детьми через интервью и встречи.