Ученые из Массачусетской больницы общего профиля совершили невероятное открытие, заглянув в самый загадочный процесс человеческого организма — сон! С помощью передовых технологий визуализации они впервые детально изучили, как меняется активность мозга, потребление энергии и кровоток в момент перехода от бодрствования ко сну.
Исследовательская группа под руководством доктора Цзинъюаня Чэня использовала инновационную тримодальную технологию ЭЭГ-ПЭТ-МРТ, которая объединяет:
· ЭЭГ (электроэнцефалографию) — метод регистрации электрической активности мозга через электроды на коже головы
· фМРТ (функциональную магнитно-резонансную томографию) — метод измерения активности мозга через изменения кровотока
· ПЭТ-ФДГ (позитронно-эмиссионную томографию с фтордезоксиглюкозой) — метод оценки метаболизма глюкозы в мозге
В исследовании участвовали 23 здоровых взрослых человека, чей мозг изучался во время кратковременных дневных сеансов сна. Результаты оказались поразительными!
Оказалось, что во время NREM-сна (сна без быстрых движений глаз, от английского Non-Rapid Eye Movement) — глубокой восстановительной стадии — различные области мозга ведут себя по-разному:
· Зоны, отвечающие за движение и сенсорное восприятие, остаются активными и продолжают потреблять энергию
· Области, связанные с мышлением, памятью и мечтаниями, "затихают" и экономят энергию
· Потребление энергии и метаболизм снижаются по мере углубления сна
· Кровоток становится более динамичным, особенно в сенсорных областях
· Поток спинномозговой жидкости увеличивается, подтверждая теорию о "очистке" мозга во время сна
"Это исследование помогает объяснить, как мозг сохраняет реактивность к внешнему миру, даже когда сознание угасает во время сна", — объясняет доктор Чэнь. — "Наши находки и инструменты визуализации, которые мы использовали, предлагают новые взгляды на механизмы неврологических и связанных со сном заболеваний".
Ученые также подтвердили, что сон действительно помогает очищать мозг от токсинов, одновременно сохраняя чувствительность к сенсорным сигналам, которые могут вызвать пробуждение.
Это открытие переворачивает наши представления о сне и доказывает: пока мы спим, наш мозг продолжает усердно работать, очищаясь и подготавливая нас к новому дню!