Большой противовирусный эфир, введение в принципы самопомощи методами фитотерапии и ароматерапии с нутрициологом с конкретными примерами средств: смотрите в Телеграм-канале.
Конспект эфира
Самое важное:
1. Профилактика гораааздо проще, чем лечение. Да-да, эта старая добрая истина все еще прекрасно работает 😉
2. Аптечка масел и трав должна быть готова заранее, т.к. у заболевшего человека чаще всего нет ни сил, ни ресурса на то, чтобы разбираться, смешивать или ждать доставку. Позаботьтесь о себе заранее.
Не бойтесь перестраховаться или ошибиться в том, что у вас есть простуда. Аромалампа с маслами не повредит в любом случае. Заведите полезную привычку использовать аромаэликсиры или ставить аромалампы всегда после школы, садика, транспорта и т.д.
🌿 Алгоритмы действий:
I Состояние «просто что-то не так»; знаете, что был контакт; после посещения общественных мест:
1. Вирус можно смыть - стерильной морской водой со слизистых носа и горла (любые аптечные средства или полоскание физраствором) - в течение 6 часов после контакта;
2. Снизьте вирусную нагрузку, помогая иммунитету:
- поставьте ватные турунды в нос с указанными ниже маслами на 30 минут или сделайте горячую 5-минутную ингаляцию (нельзя при температуре, воспалении, высоком давлении, эпилепсии);
- пропарьте ноги с маслами: полынь, бергамот, можжевельник, чайное дерево, наули, каяпут, розалина (лучше в смеси);
- Нанесите аромаэликсир "Иммуна" - под нос и на запястья;
3. Восполните ресурс приятным для вас способом (травяной чай, ресурсные вам масла, приятное дело, шоколадка и тд).
II Первые признаки. Или если рядом болеют близкие.
Не нужно посыпать голову пеплом и накрываться простыней. Нужно продолжать снижать вирусную нагрузку, помогая своему иммунитету. См. п I и продолжайте делать. Вы можете существенно ускорить выздоровление.
Обязательно добавляйте ресурсные для вас масла. Для многих людей это будут цитрусовые, а также ваниль, кофе, бобы тонка, уды, роза. Добавьте аромаванны и массаж точек под ключицами с маслами: 2-3 раза в день.
1. Заложенность носа.
Делайте массаж носа от переносицы вниз и снизу и сверху бровей к вискам по аромаэликсиру "Нос".
2. Полоскайте горло с вышеуказанными маслами, разведенным в соли или соде 2-3 раза в день.
Очень важно уделить как можно больше внимания слизистым, именно через них проникает инфекция.
III Острая фаза.
Резкое начало болезни или пропустили первые симптомы - бывает.
1. Продолжайте делать вышесказанное + теперь важно не допускать застоя в легких, в лор-органах и в области поясницы-малого таза.
Добавьте более мощные, антисептические и антибактериальные масла к вышеназванной смеси: березовый деготь, полынь, хиноки, мирра, ладан, пачули. Смесь хотя бы из 3-4 качественных масел будет работать в разы лучше, чем одно.
2. Простукивайте спину в области проекции легких. Старайтесь вставать и ходить, хотя бы по квартире. Если нет t, делайте мягкие упражнения из цигун, йоги, тайцзи на нормализацию кровообращения.
3. Используйте банки по противозастойному маслу (5% раствор в базовом - кедр+анис+розалина) (нельзя при t и детям до 5 лет; как делать - рассказывала во второй части эфира). Банки - один из самых эффективных и быстрых способов помощи при сухом кашле.
🦋 Масла из списка доступны к заказу через телеграм-аккаунт @aroma_cicada
Информация в посте дана с ознакомительной целью, эфирные масла и аромаэликсиры не являются лекарствами. Консультируйтесь с врачом.