Смузи из свёклы и яблока

Смузи из свёклы и яблока

Ингредиенты:

• Свёкла — 1 небольшая (отварная или свежая)
• Яблоко — 1–2 штуки (сладких сортов)
• Лимонный сок — 1–2 ст. ложки
• Имбирь — небольшой кусочек (по вкусу)
• Вода или сок — 100–150 мл

Приготовление:

1. Свёклу очистите и нарежьте кусочками.
2. Яблоки нарежьте, удалив сердцевину.
3. Добавьте имбирь и лимонный сок.
4. Влейте немного воды или яблочного сока.
5. Всё измельчите в блендере до однородной консистенции.

Совет:

Для свежести можно добавить пару листочков мяты или немного мёда, если хочется послаще.