Привет, мои дорогие! 👋
Сегодня хочу поделиться с вами личной историей о том, как я перестала доказывать свою правоту, свою ценность и вообще что-либо кому-либо. Особенно в отношениях. И знаете что? Это был один из самых освобождающих опытов в моей жизни!
Если вы хотя бы немного знакомы с трансферингом реальности Зеланда, то вы знаете, что одним из основополагающих принципов этой теории является тезис: "Позволь себе быть собой, а другим другими".
Сейчас вы скажете: ничего нового, мы и сами об этом принципе знаем!
Тогда вопрос: почему большинству так трудно без агрессии и попыток переделать человека под себя позволить другому отличаться своим мышлением, образом жизни, поведением, стилем в одежде от себя?
Может по тому, что те же самые люди не могут расслабиться и позволить даже себе быть собой?
А вместо этого постоянно злятся и рвут глотку, доказывая свою правоту. Доказывают не столько другим, сколько себе.
Но для того, чтобы это признать надо оставаться и подумать не о том, что другой не прав, потому что не соответствует твоим ожиданиям, а о том почему тебя его образ мышления злит?
Я всегда была из тех, кто старается быть "хорошей девочкой". Угождать, соответствовать, доказывать, что я достойна любви, внимания и уважения. Я объясняла, оправдывалась, спорила до хрипоты, лишь бы доказать свою точку зрения.
В отношениях это проявлялось особенно ярко. Я доказывала партнеру, что я хорошая хозяйка, интересная собеседница, верная подруга… Я пыталась убедить его, что я достойна его любви.
Так меня приучили в детстве. Чтобы мама любила, надо было слушаться, учиться на "5", помогать по дому, не спорить (мама лучше знает). А если ты пошла вразрез, мама могла не разговаривать неделю, пока слёзно не выпросишь прощения, обещая больше никогда не иметь свою собственную точку зрения, дабы "мала ещё!"
Но со временем пришло понимание того, что чем больше я доказывала, что "я хорошая девочка", тем меньше меня ценили. Парадокс!
В какой-то момент я почувствовала себя загнанной лошадью. Я выдыхалась, истощалась, теряла себя. Я поняла, что трачу слишком много энергии на то, чтобы доказать свою ценность, вместо того, чтобы просто быть собой.
С детьми колокольный набат прозвучал в декабре прошлого года, с любимым мужчиной пару месяцев назад.
И вот тогда я решила остановиться. Просто взять и перестать доказывать. Перестать оправдываться, перестать спорить, перестать угождать.
Позволить себе быть собой: неидеальной хозяйкой, неидеальной матерью, неидеальной женой.
Сначала было страшно. Казалось, что если я перестану доказывать, меня перестанут любить. Что меня бросят, забудут, вычеркнут из жизни.
Но произошло совершенно обратное.
Как только я перестала доказывать, люди начали видеть меня настоящую. Со всеми моими достоинствами и недостатками. Некоторые исчезли из моей жизни, зато те, кто остался начали ценить меня не за то, что я делаю для них, а за то, кто я есть.
В отношениях с партнером произошла настоящая революция. Я перестала пытаться соответствовать его ожиданиям и начала просто быть собой. Я говорила то, что думаю, делала то, что хочу, не боялась быть уязвимой и несовершенной.
И знаете что? Он стал относиться ко мне гораздо лучше, теплее, заботливее. Он признался мне, что всегда любил меня не за то, что я "хорошая девочка", а за то, что я – это я. Я спорить не стала, хотя его уход от меня воспринимала, как попытку заставить меня жить так, как ему бы хотелось.
Я поняла, что настоящая любовь – это не про доказательства, а про принятие. Про принятие себя и партнера такими, какие мы есть. Со всеми нашими тараканами, странностями и недостатками.
Теперь я не трачу время на то, чтобы доказывать свою ценность. Я просто живу своей жизнью. Я занимаюсь любимым делом, общаюсь с интересными людьми, радуюсь каждому дню. И этого достаточно.
Мой вам совет: примите себя со всеми своими недостатками. Просто будьте собой. А другим позвольте быть другими, позвольте им иметь своё мнение и жить свою жизнь в соответствии со своими ценностями. И люди, которые должны быть в вашей жизни, обязательно вас увидят и оценят.
А вы как часто доказываете свою ценность? Думали об этом?
psss
Кстати, всё вышенаписанное напрямую касается этого блога. Я и к нему пересмотрела своё отношение. Блог - это моё хобби. И я хочу получать от него прежде всего удовольствие. Поэтому пишу о том, что думаю и чувствую, а не о том из-за чего случится прирост подписчиков.