💃Спросим Тело про поясничный остеохондроз? Вопрос 1️⃣ ЗА КАКОЕ МОГУ ОТВЕЧАЕТ БОЛЕЮЩАЯ ЧАСТЬ ТЕЛА? Благодаря поясничному отделу позвоночника я могу наклоняться, поворачиваться. Я могу опираться на себя. Могу себя поддержать. Могу переносить тяжести. А ещё, благодаря изгибу, я смягчаю удары при ходьбе и моя голова не трясется как у болванчика. Значит я могу удерживать в равновесии голову. Вопрос 2️⃣ КАК БОЛЕЗНЬ ПОМОГАЕТ ТЕЛУ? Что я не могу делать для других из-за остеохондроза? Я могу сказать: Извините, у меня болит спина и я не могу быть вам опорой и поддержкой, теперь сами давайте. Я не могу таскать на спине вас и ваши проблемы. Я не могу оборачиваться на вас, как там у вас дела. Что болезнь заставляет меня делать для себя? Скинуть с себя все нагрузки и лечь расслабиться. Заставляет попросить о помощи: принести, сделать тяжёлое, укол поставить. Заставляет прислушиваться: А как мне комфортно: сидеть или лежать, вместо должна бежать. Вот то, что мы должны начать делать сами, без помощи