Лечение насморка

Лечение насморка напрямую зависит от его причины. Неправильное лечение может не помочь, а иногда и навредить.

Важно: эта информация является ознакомительной. Для постановки точного диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.

Вот основной подход к лечению насморка в зависимости от его причины:

Общие принципы лечения для ВСЕХ видов насморка

Эти меры безопасны и помогают облегчить состояние при любом насморке.

1. Промывание носа солевыми растворами (Аква Марис, Аквалор, Долфин, физраствор).

  · Зачем нужно: Увлажняет слизистую, разжижает слизь, вымывает вирусы, аллергены и бактерии. Это основная и самая безопасная процедура.

  · Как часто: 3-4 раза в день до полного прекращения симптомов.

2. Поддержание влажного и прохладного воздуха.

  · Зачем нужно: Сухой и теплый воздух высушивает слизистую, слизь загустевает и не выходит, создавая идеальную среду для бактерий.

  · Что делать: Часто проветривать, использовать увлажнитель воздуха (или развесить влажные полотенца), делать влажную уборку.

3. Обильное теплое питье.

  · Зачем нужно: Жидкость помогает разжижать не только мокроту в легких, но и слизь в носу, облегчая ее отхождение.

---

Специфическое лечение в зависимости от причины

1. Если насморк вызван ПРОСТУДОЙ или ОРВИ

Цель: Облегчить симптомы, не дать слизи загустеть и предотвратить осложнения (синусит, отит).

· Сосудосуживающие капли и спреи (Нафтизин, Санорин, Тизин, Називин, Отривин, Снуп).

 · Зачем: Быстро снимают отек и заложенность, восстанавливают носовое дыхание.

 · ВАЖНО! Использовать не более 3-5 дней и строго по инструкции. Длительное применение вызывает привыкание и медикаментозный ринит (когда без капель нос уже не дышит).

· Противовирусные препараты (например, с интерфероном – Гриппферон). Наиболее эффективны в первые сутки болезни.

· Мази с эфирными маслами (например, Доктор Мом, Звездочка). Наносятся на крылья носа и виски, облегчают дыхание.

· Ингаляции (с физраствором или минеральной водой через небулайзер). Хорошо увлажняют и помогают очистить носовые ходы. С эфирными маслами (пихта, эвкалипт) — осторожно, могут вызвать аллергию.

2. Если насморк АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ

Цель: Устранить контакт с аллергеном и блокировать аллергическую реакцию.

· Антигистаминные препараты (в таблетках и спреях):

 · Спреи (Аллергодил, Реактин, Назонекс*) – действуют местно, непосредственно в носу. *Назонекс – это гормональный спрей, который очень эффективен при аллергии, но назначается врачом.

 · Таблетки (Цетрин, Зиртек, Кларитин, Эриус) – снимают все симптомы аллергии.

· Промывание носа солевым раствором – обязательно! Чтобы смыть аллергены со слизистой.

· Сосудосуживающие капли – только в крайних случаях для снятия сильной заложенности, коротким курсом. Они не лечат аллергию, а только снимают симптом.

3. Если насморк ВАЗОМОТОРНЫЙ

Цель: Укрепить сосуды слизистой носа и устранить провоцирующие факторы.

· В первую очередь: Постараться выявить и избегать триггеров (резкие запахи, дым, смена температуры).

· Промывание носа солевыми растворами – базовая терапия для укрепления слизистой.

· Спреи с кортикостероидами (Назонекс, Авамис) – часто назначаются врачом для стабилизации сосудов и снятия воспаления. Эффект накопительный, проявляется через несколько дней.

· Исключение сосудосуживающих капель, если вы ими злоупотребляли.

· Контрастный душ, физическая активность для общей тренировки сосудов.

Чего НЕЛЬЗЯ делать при насморке

1. Не злоупотреблять сосудосуживающими каплями. Это главная и самая распространенная ошибка.

2. Не греть нос при гнойных процессах (желтые, зеленые сопли, боль в области пазух). Тепло может усугубить воспаление.

3. Не сморкаться слишком сильно и через обе ноздри сразу. Это может забросить инфицированную слизь в слуховую трубу и вызвать отит. Сморкайтесь аккуратно, поочередно зажимая каждую ноздрю.

4. Не использовать народные средства с агрессивными компонентами (например, закапывание в нос лукового сока, чеснока или хозяйственного мыла). Это может вызвать ожог слизистой.

Когда ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно к врачу?

· Насморк не проходит более 7-10 дней.

· Появилась сильная головная боль, боль в области лица (под глазами, в области лба).

· Выделения из носа стали желто-зелеными, густыми и сопровождаются повышением температуры.

· Насморк возник после травмы головы.

· В выделениях из носа появилась кровь.

· Насморк сопровождается затрудненным дыханием или хрипами.

Итог: База лечения – промывание носа физраствором, увлажнение воздуха и обильное питье. Все остальные средства (сосудосуживающие, антигистаминные, гормональные) подбираются в зависимости от причины насморка и желательно после консультации с врачом.