Мой ребёнок пошел на футбол. В 4,5 года, без сильного навыка чужого языка. И знаете, ему нравится! Мы решили остаться.
В этом материале я поделюсь своим 10-летним опытом в спортшколе олимпийского резерва и соберу рекомендации FIFA, BBC и американской академии педиатрии. Если вы задумываетесь о новой секции, читайте до конца ❤️
Как понять, что секция подходит ребенку
На мой взгляд, главный показатель – его ЛИЧНЫЙ ИНТЕРЕС
Я была сильно старше, когда пришла в спортшколу. Но мне так понравилось, что я выпросила мяч и тренировалась просто днями и ночами (спасибо, что за стенкой жили члены моей семьи). Перед сном я дисциплинированно делала ОФП, это позволило мне быстро прогрессировать и зацепиться, т.к. физических данных у меня было 0.
Вот вам пример: длящаяся личная инициатива.
Но бывает и иначе. Родители все уши прожужжали моему брату про хоккей. Матчи, экипировка, полные стадионы – отец буквально зажёг его. Но сами тренировки там полный ад: ооочень серьезная физуха с первых дней, лед скользкий и твёрдый, удовольствия на первых порах никакого. И что? Конечно, брошено.
Поэтому родителю, который хочет, чтобы ребенок занимался в конкретной секции, я бы советовала поступить ровно наоборот. Сильно снизить ожидания и градус эмоций. Наблюдать за ребенком.
Интерес может по-разному проявляться: друга нашел, гуглит что-то об этом спорте, кроссовки присматривает, трансляцию смотрит, в школе обсуждает, просто дисциплинированно ходит и т.п.
В подходе к организации массового спорта, который пропагандирует UEFA, на первый план выходит безопасная, вовлекающая в игру среда, которая удерживает любопытство и мотивацию на высоком уровне. Поэтому, давайте поговорим о среде.
Что самое главное в секции
4,5 – ранний возраст для занятий спортом. В клинических рекомендациях Американской академии педиатрии рекомендуется начинать организованные занятия примерно с 6 лет, а до этого — сосредоточиться на свободной игре и подготовительных занятиях.
Поэтому фокус в раннем возрасте – педагог. Пройдет лет 5, и ребёнок будет заглядывать ему в рот, а не вам. Поэтому установки педагога, его отношение к детям, к организации процесса, даже к собственному внешнему виду – это модель, которую ваш ребёнок может взять в свою жизнь.
В подростковом возрасте я проходила через цикл развод-воссоединение-развод в семье. И тренер стал вторым отцом (не только мне). Это был мудрый, порядочный, аккуратный мужчина. Он бесконечно разговаривал со мной и с другими девчонками, помогал не уйти в крутое подростковое пике и отчасти даже простить отца.
Важно, чтобы в занятиях не было жесткой специализации, при ранних занятиях развивается общая координация, скорость, дается много игровых заданий, порой даже не связанных с конкретным видом спорта.
Тревожные сигналы в поведении тренера
Образ хорошего тренера понятен, но сколько откровенно печальных тренеров я повидала за жизнь. И ведь к ним ходили дети…
Но перед этим разделом я бы хотела оставить ссылку на последнее интервью с Катей Гамовой. Она Чемпионка мира, призер Олимпийских игр и, думаю, наша самая известная спортсменка. Так вот часть о детском спорте там самая сильная. Не знала бы я — не поверила.
Поэтому вот список красных флагов, которые должны вас насторожить:
🚩Любой намек на алкоголь или нездоровый образ жизни. Курение, считаю, сюда же. При должном авторитете тренер будет вашим маяком в подростковом возрасте. И зачем нам такое надо?
🚩Малейшее движение в сторону физического или психологического насилия. Даже если ваш ребенок будет свидетелем такого, вам это не надо, чтобы он нормализировал это.
Когда в раздевалке моей подруге прилетел кроссовок в лицо от тренера, я тупо начала бояться тренера. И бросила бы, если бы не моя огромная любовь к моему виду спорта и не переход в другую группу. Дура — это было меньшее, что говорилось 10-леткам. Как хорошо, что потом я узнала, что можно иначе.
🚩Плохое/невнимательное отношение к малышам или новичкам. Смотрите, как тренер работает с новичками, сколько внимания уделяет, нет ли пренебрежения? То, как тренер вводит новых детей в процесс — критерий его профессионализма.
🚩Дети плачут после поражений или впадают в уныние, не хотят дальше заниматься. Хороший тренер превратит поражение в опыт, пояснит что это часть пути. Он не будет перекладывать ответственность на спортсменов, особенно на малышей.
🚩Тренер не обсуждает процессы, жалобы или прогресс ребенка. Провел тренировку — домой. Связаться никак нельзя, родительские собрания отсутствуют.
Хороший сигнал в поведении тренера
В пятницу на тренировке впервые присутствовал мой супруг — в прошлом профессиональный футболист. Мы уже договорились, что «растить спортсмена» не будем. Он сразу отметил, какой наш сын маленький для этого и как он плохо подготовлен (что нормально).
Но вторая заметка — как тренер с ним возится. Упражнения адаптирует, ищет варианты, чтобы старшие включили его в игру, учит пожимать руки и добродушно ждет, даже русский немного учит. А ведь для него наш сын — настоящая обуза, т.к. рвет ритм тренировки, когда не понимает задание. И все равно, ему не предлагают «годик отдохнуть», а работают с тем, что есть.
Даже если ваши дети занимаются уже какое-то время, всегда наблюдайте за новичками. Если тренер полностью их игнорирует, это высокий риск потери интереса к вашему спортсмену при снижении результатов или физических кондиций. И что тогда?
Как протестировать занятие
- Обратить внимание на атмосферу в команде. Насколько она поддерживающая и ориентированная на удовольствие от процесса?
- Поговорить с ребенком: что нравится, что было сложно, хочет ли прийти еще раз?
- Обсудить с тренером после тренировки: как он оценивает прогресс, какие цели ставит, есть ли рекомендации родителям? Следить за тем, как он дает обратную связь.
Помните, что этот материал основан на личном опыте. Если он был вам полезен, обязательно проявите активность: поставьте «нравится» или оставьте комментарий о своем опыте.